前晚7時45分左右，泉州師范學院的大三女生阿鳳（化名），陪同班同學在校內(nèi)操場跑步時，開跑不到200米突然倒地，經(jīng)校醫(yī)、120急救醫(yī)生和泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院醫(yī)生接力搶救后，仍未能救活。豐澤警方調(diào)查后，初步判斷阿鳳系猝死，具體死因有待進一步調(diào)查。

阿鳳與小蔡是同班同學，住不同宿舍，平時關(guān)系不錯。前晚晚飯后，小蔡要到校內(nèi)操場跑步，阿鳳一同前往相陪。一路上，兩人有說有笑。未料，晚上7時45分左右，阿鳳開跑不到200米后，突然倒地。

阿鳳倒地后，在操場的兩名同學見狀，忙到附近的校醫(yī)務(wù)室呼救。林女士是當晚的值班校醫(yī)，聞訊后忙帶上氧氣袋和急診箱，跟著兩學生跑到操場尋找倒地的阿鳳，卻沒找著。原來，小蔡見阿鳳倒地，便將阿鳳弄到附近的校醫(yī)務(wù)室求救。醫(yī)務(wù)室和操場都有多個出入口，雙方錯開進出，沒碰著。

林女士回憶稱，她趕回醫(yī)務(wù)室時，見阿鳳臉色青紫、瞳孔散大、靜脈搏動消失、呼吸停止，忙對其做心肺復(fù)蘇。此時，已有同學撥打120，時間是當晚7時48分。120急救人員趕到后，接力搶救，但阿鳳的心電圖一直呈直線。阿鳳后被送到人民醫(yī)院搶救，但未能救回。

事發(fā)學校領(lǐng)導(dǎo)聞訊忙趕到醫(yī)院探望。據(jù)悉，阿鳳與養(yǎng)父母住在三明；生父務(wù)農(nóng)，生母在杭州開店。事后，阿鳳的家人先后趕來泉州，對于阿鳳的突然身亡，感到不解。

對于阿鳳的突然離去，幾名受訪的同學感到愕然和惋惜。她們稱，阿鳳開朗、性格不錯，平時也有運動，不過曾在體育課上暈倒過。

校方調(diào)出阿鳳的入校體檢報告，上面顯示，阿鳳身體未有問題。不過，校醫(yī)稱，有些隱性的疾病，體檢時會存在沒發(fā)現(xiàn)的情況。

目前，后渚邊防所還在調(diào)查此事，并和校方積極開展善后相關(guān)工作。

猝死與什么有關(guān)？平時如何預(yù)防？為了解答這些問題，昨日，海都記者采訪了福建醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師林偉強。

林偉強稱，相關(guān)資料和臨床病例顯示，80%的猝死與心臟、腦血管疾病有關(guān)，而且主要是心源性猝死，少部分可能是腦血管破裂或現(xiàn)代醫(yī)學不能解釋的因素導(dǎo)致。比如，中毒性和病毒性心肌炎可能引起猝死。若患有腦血管疾病，在感冒發(fā)燒等時帶病劇烈運動，也容易引起猝死。

此外，有些人平時看上去很健康，但可能有家族遺傳病或先天性疾病等一些隱性疾病，如果不經(jīng)過仔細檢查，可能難以察覺，也可能導(dǎo)致猝死。喝酒過量、劇烈運動也都可能引發(fā)猝死，這時患者會突然昏倒，意識喪失，呼吸停止。

“年輕人猝死，較常見與心臟有關(guān)，特別是與先天性心臟病，或嚴重的心律失常相關(guān)�！绷謧�強稱，患有這些病的人，若突然劇烈運動，心臟功能往往跟不上大的運動量，可能造成心臟缺血或產(chǎn)生嚴重供氧不足的現(xiàn)象以致身亡。

因此，普通人平常要多留意做心臟篩查，特別是有心臟病家族史的，自身平時也有過暈倒、暈厥的現(xiàn)象，更不要掉以輕心，要做詳細檢查。

那么，有相關(guān)病史的人，平時如何預(yù)防？

林偉強提醒，有心臟、腦血管疾病等的患者，最好不要進行長跑，以及打籃球等劇烈運動，宜進行散步等較舒緩的運動�；加行哪X血管病的人，最好不要晨練，因為晨練時，人體往往處于空腹、低血糖的狀態(tài)，易暈厥。一天當中，最適宜運動的時間，是下午四五點，這較符合人體的生物鐘規(guī)律。除了上述時間之外，餐前半小時、餐后2小時及睡覺前2小時運動也較好。

運動的時間長度方面，每天運動30至50分鐘，每周3到5次較理想，當然，這還要根據(jù)個人體質(zhì)而決定。天氣熱時要注意補水，雨霧天則要少運動。

如果要跑步，跑步前需注意做準備活動，跑步后，不要馬上坐地休息或馬上喝冷飲，應(yīng)散步一會兒，舒緩下，喝點溫開水等。跑步時，應(yīng)注意姿勢，包括呼吸節(jié)律，可采用鼻吸或鼻口呼吸結(jié)合的方法，其中，嘴需不需要張大，則看個人體質(zhì)，以可保證供氧充足為標準。跑步時，一旦出冷汗，呼吸困難，胸悶胸痛，應(yīng)馬上休息，向周圍人求救。

林偉強還說：“成年人應(yīng)學會心肺復(fù)蘇術(shù)，美國年滿18周歲的，都有這方面的培訓，其實操作很簡單。一旦身邊有人暈厥，3分鐘內(nèi)是施救的最寶貴時間，超過的話，很多腦細胞組織就死亡了�！�