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標(biāo)題: 6種抗衰老食物，男人越吃越年輕 [打印本頁(yè)]

作者: www 時(shí)間: 2014-10-17 10:39
標(biāo)題: 6種抗衰老食物，男人越吃越年輕
本帖最后由 www 于 2014-10-17 10:43 編輯

現(xiàn)在護(hù)膚不只是女人的專(zhuān)利，男人面對(duì)皮膚毛孔粗大、暗瘡滋生等現(xiàn)象也很苦惱，如果不加以保養(yǎng)就很容易衰老。下面推薦幾種抗衰老的食物，讓男人越吃越年輕。

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蜂蜜，美國(guó)戴維斯加州大學(xué)進(jìn)行的研究結(jié)果顯示，蜂蜜是一種健康食品，有助于提高人體內(nèi)有益健康的抗氧化劑水平。促進(jìn)皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩有光澤。
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三文魚(yú)，其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。
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西蘭花，富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專(zhuān)家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強(qiáng)皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性
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肉皮，肉皮蛋白質(zhì)的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細(xì)胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人豐采長(zhǎng)存。
(, 下載次數(shù): 13)
獼猴桃，又稱(chēng)“仙桃”，不僅可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、清熱利尿、生津潤(rùn)燥，其味酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，臨床上作用廣泛，深受人們的喜愛(ài)。同時(shí)它可以抗黑色素的生成，消出雀斑。
(, 下載次數(shù): 13)
胡蘿卜，胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

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