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標題: 埋頭玩手機 =脖子上趴個7歲伢! [打印本頁]
      

      
作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-29 14:24
      
標題: 埋頭玩手機 =脖子上趴個7歲伢!
      







(, 下載次數(shù): 60)





      
“埋頭玩手機，頸椎壓力過大，相當于脖子上趴個7歲伢!”近日，朋友圈這則傳聞令“低頭族”們又驚又怕，難道低頭的姿勢，竟真的這么可怕嗎?
      

      
記者搜索發(fā)現(xiàn)，這則傳言主要來自外媒報道。據稱某醫(yī)學中心做研究認為，人類大腦平均重量為10~12磅(約合4.5~5.4公斤)，低頭玩手機時脖子傾斜，脊椎受壓增加。頭頸彎曲呈15度角和30度角看手機時，分別會給脖子增加相當于27磅(約合12.2公斤)和40磅(約合18公斤)重物的壓力;當彎曲呈60度角時，這一壓力則高達60磅(約合27.2公斤)，相當于一名7歲小孩的體重。
      

      
武漢市第三醫(yī)院骨二科主治醫(yī)師張松介紹，國內目前尚無相關實驗報道，但這一說法并不夸張，長期低頭的姿勢，的確會令頸椎和脊椎受壓，脖子承受額外的壓力，造成頸椎早期磨損甚至變性。近幾年來遇到的年輕病人中，白領和學生逐年增多，他們的共同特點是經常低頭學習、工作、玩手機，頸椎長期處于受壓姿勢。
      

      
就在昨天，張松剛接診一位12歲初一學生，這個孩子每晚低頭用手機上網2小時左右，結果脖子僵硬、肩膀疼，轉頭困難，被診斷為頸椎病早期，頸椎的生理前屈已經消失，需要做康復治療。媽媽魏女士后悔不迭：夫妻倆都是“低頭族”，吃飯、走路不忘低頭看手機，“傳染”給孩子后，害了他。
      

      
張松提醒“低頭族”，最好控制低頭時間，隔半小時就起身活動，前后左右轉動脖子，平時多做仰頭運動，如打羽毛球、游泳。如果已經出現(xiàn)頸肩痛，改變生活習慣一周后，癥狀還沒有減輕，最好到醫(yī)院去看看。
      

      

      


      
作者: 倚天    時間: 2015-5-29 15:07
      
 本帖最后由 倚天 于 2015-5-29 15:08 編輯 
      

      
小孩盡少量玩手機，這個要重視
      
作者: 倚天    時間: 2015-5-29 15:07
      

      
小孩盡量少玩手機，這個要重視
      
作者: 圓圓    時間: 2015-5-29 16:08
      
天天沒事就卡手機，難怪頸椎疼
      
作者: Yellow    時間: 2015-5-29 17:24
      
父母是孩子的榜樣，孩子學好的同時也會跟著學壞。所有的父母們都要重視起來。
      
作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-30 16:03
      

      倚天 發(fā)表于 2015-5-29 15:07
      
小孩盡少量玩手機，這個要重視

      
小孩玩手機傷眼睛傷脊椎
      
作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-30 16:04
      

      Yellow 發(fā)表于 2015-5-29 17:24
      
父母是孩子的榜樣，孩子學好的同時也會跟著學壞。所有的父母們都要重視起來。

      
大人不玩伢兒也不會玩




      

      

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