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標(biāo)題: 生活不是演戲，自己精彩就好：40個(gè)經(jīng)典的社交心理學(xué)現(xiàn)象 [打印本頁(yè)]

作者: 家鄉(xiāng)美 時(shí)間: 2015-7-22 22:15
標(biāo)題: 生活不是演戲，自己精彩就好：40個(gè)經(jīng)典的社交心理學(xué)現(xiàn)象

引導(dǎo)語(yǔ)：不要凡事分出對(duì)錯(cuò)，先換位思考，體察對(duì)方的潛在動(dòng)機(jī)，相互理解。平時(shí)保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x，靠得太近會(huì)審美疲勞。別習(xí)慣相互抱怨并形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問(wèn)題。40個(gè)經(jīng)典的社交心理學(xué)現(xiàn)象，竟然準(zhǔn)到心坎里！
　　

(, 下載次數(shù): 90)

　　
　　1、關(guān)系越好的，往往是最愛(ài)損你的
　　和他們說(shuō)話時(shí)，你總是能自動(dòng)屏蔽那些不愛(ài)聽的。你的毛病他們永遠(yuǎn)比你更清楚。碰到你以前喜歡過(guò)的人，他們總是特別激動(dòng)地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個(gè)想跟他們分享。其實(shí)最關(guān)心你的，永遠(yuǎn)是那個(gè)最愛(ài)打擊你的。

　　
　　2、越害怕的事情越容易發(fā)生
　　
　　口袋裝著剛買的手機(jī)，在公車上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查看手機(jī)是否還在。這一舉動(dòng)引起了小偷的注意，最終手機(jī)被偷走。就因?yàn)楹ε掳l(fā)生，所以會(huì)非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯(cuò)誤。這就是著名的墨菲定理。

　　3、心里不開心，動(dòng)筆寫下來(lái)
　　這是個(gè)漂亮的疏通方法。因?yàn)椤皩憽边@個(gè)動(dòng)作，本身具有覺(jué)察、及統(tǒng)整思緒的功用�！皩憽保軐⑶榫w能量從虛無(wú)的“下意識(shí)”，提升到“意識(shí)”的層次，也就是說(shuō)，由原先感覺(jué)“我心中波濤洶涌”到“我知道怎么回事了”，焦慮下降，也就啟動(dòng)情緒療愈。

　　4、炫耀源于內(nèi)心的不自信
　　心理學(xué)上認(rèn)為，“愛(ài)向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因?yàn)槟撤N東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來(lái)建立自信。不向別人曬自己的幸福會(huì)憋死你么？如果會(huì)，好問(wèn)問(wèn)為什么。記�。荷畈皇茄輵颍约壕示秃�！

　　5、女人愛(ài)叨叨
　　心理學(xué)研究顯示：男人一天平均說(shuō)2000個(gè)詞（遠(yuǎn)古時(shí)男人狩獵養(yǎng)成的習(xí)慣），女人一天要說(shuō)7000個(gè)詞（遠(yuǎn)古時(shí)女人采摘蔬果養(yǎng)成的習(xí)慣）。工作一天回家，老公的那2000個(gè)詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息；而老婆還有5000個(gè)詞沒(méi)說(shuō)呢，回到家總要把一天的詞說(shuō)完才能睡吧！然后很多杯具就這樣產(chǎn)生了！

　　6、悲傷時(shí)的眼淚含有害物質(zhì)，強(qiáng)忍等同自殺
　　人悲傷時(shí)掉出眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)健康不利。專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑�？薨煽薨桑皇亲�！

　　7、回復(fù)短信的速度
　　一個(gè)人喜歡你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越來(lái)越慢，恭喜你你基本已經(jīng)被取代了，準(zhǔn)確率超高！

　　8、你怕麻煩別人嗎？
　　其實(shí)這并不好！相比那些被你幫助過(guò)的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)你的人會(huì)更愿意再幫你一次。換句話說(shuō)——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來(lái)幫助你。如果想得到別人的好感，主動(dòng)開口是沒(méi)壞處的。

　　9、改變心態(tài)
　　把你所有的不幸總結(jié)成一句話，然后問(wèn)問(wèn)自己：“3年后，這對(duì)你還重要嗎？”

　　10、兩性心理
　　男人主動(dòng)吻女人是突發(fā)事件，女人主動(dòng)吻男人是預(yù)謀事件。法國(guó)《女性》雜志最新研究發(fā)現(xiàn)，在潛意識(shí)里，每個(gè)女人都希望被自己愛(ài)的男人拽住，摁在墻上強(qiáng)吻，這會(huì)給她們帶來(lái)更多快感。專家分析，大多數(shù)女性都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分，是渴望體驗(yàn)到被重視，被需要的感覺(jué)。

　　11、管理心理學(xué)
　　一個(gè)值8000元的人，就別討價(jià)還價(jià)只愿付他7500元。即使省下了500塊，實(shí)際上卻涼了他的心，一有更好的機(jī)會(huì)，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會(huì)拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個(gè)人的錢去招一個(gè)好人，也不要用一個(gè)人的錢去招兩個(gè)差人。

　　12、食指長(zhǎng)文科好，無(wú)名指長(zhǎng)數(shù)學(xué)好
　　英國(guó)巴斯大學(xué)量度過(guò)七十五名七歲小童的右手手指長(zhǎng)度，發(fā)現(xiàn)“手指比例”無(wú)名指較長(zhǎng)的小童，數(shù)學(xué)成績(jī)較好。食指較長(zhǎng)的小童，英文成績(jī)較出色。同樣計(jì)算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及無(wú)名指長(zhǎng)度相等，成年男性則多是無(wú)名指較長(zhǎng)。

　　13、高智商男性對(duì)伴侶更忠誠(chéng)
　　進(jìn)化學(xué)專家金澤智稱，對(duì)伴侶比較忠誠(chéng)的男性平均智商水平103，而不忠誠(chéng)的男性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關(guān)系的專一性。以后就可以這樣說(shuō)對(duì)方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！

　　14、關(guān)于哭泣
　　88.8%人哭后情緒能得到改善，只有8.4%的人哭后感覺(jué)更糟；70%的人哭泣時(shí)不會(huì)躲著他人；77%的哭泣是在家里發(fā)生的；什么時(shí)間比較容易哭泣？39%的哭泣發(fā)生在晚上，下午6點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，是最容易掉眼淚的時(shí)間。

　　15、男女的差異
　　兩個(gè)男人追一個(gè)女人，用情淺的那個(gè)先放棄；兩個(gè)女人追一個(gè)男人，用情深的那個(gè)先放棄。

　　16、國(guó)內(nèi)教育5大誤區(qū)
　�、龠^(guò)高的期望，帶來(lái)孩子的無(wú)望；②過(guò)分的溺愛(ài)，帶來(lái)孩子的無(wú)情；③過(guò)頻的干預(yù)，帶來(lái)孩子的無(wú)奈；④過(guò)度的保護(hù)，帶來(lái)孩子的無(wú)能；⑤過(guò)多的指責(zé)，帶來(lái)孩子的無(wú)措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長(zhǎng)的活力和動(dòng)力，如此教育不可能培養(yǎng)出創(chuàng)造性人才。

　　17、睡不好會(huì)發(fā)胖
　　睡眠不足，容易發(fā)胖的。每天睡5～6小時(shí)的人，平均比每天睡7—8小時(shí)的人重6—8磅。當(dāng)正常睡眠時(shí)間被剝奪時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時(shí)第二天的食欲也會(huì)增強(qiáng)。如果早晨必須7點(diǎn)起床，前天晚上最好在11點(diǎn)左右睡。睡覺(jué)前可以泡個(gè)熱水澡，或讀本小說(shuō)。

　　18、丈夫性格能改變妻子容貌
　　心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對(duì)妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。心胸寬廣，不輕易發(fā)脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會(huì)皮膚光滑細(xì)膩，不容易長(zhǎng)暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發(fā)。

　　19、從背后主動(dòng)擁抱對(duì)方
　　心理學(xué)認(rèn)為，從背后主動(dòng)擁抱對(duì)方代表一種保護(hù)，表示擁抱者愿意主動(dòng)給予被擁抱者愛(ài)與關(guān)懷。所以采用這種睡姿，就代表這個(gè)人愿意給你愛(ài)的承諾，這個(gè)人也會(huì)從這種主動(dòng)呵護(hù)和疼愛(ài)中感到幸福。

　　20、幽靈震動(dòng)綜合癥
　　總感覺(jué)手機(jī)震動(dòng)（響了），廢了半天勁掏出來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)什么情況也沒(méi)有。

　　21、利用潛意識(shí)的力量
　　每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺(jué)前10分鐘做想象，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段是輸入潛意識(shí)的最好時(shí)段。所以如果你渴望成功、愛(ài)情、婚姻等等，請(qǐng)?jiān)谶@兩個(gè)時(shí)段盡情想象吧！你的潛意識(shí)漸漸讓你通過(guò)想象達(dá)致產(chǎn)生信心，從而引領(lǐng)你得到你想要的。

　　22、逆反心理
　　心理學(xué)家費(fèi)尼·貝克做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴(yán)禁胡亂涂寫”。另一塊以相對(duì)柔和的語(yǔ)氣聲明：“請(qǐng)不要胡亂涂寫”。然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫”牌子的洗手間，被涂寫的情況更加嚴(yán)重。

　　23、如何認(rèn)識(shí)你自己
　　人一定要想清3個(gè)問(wèn)題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對(duì)于多數(shù)人而言：有什么，很容易評(píng)價(jià)自己的現(xiàn)狀；要什么，內(nèi)心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點(diǎn)恰能決定你想要的東西能否真正實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有人可以不放棄就得到一切。

　　24、撒謊的孩子有出息
　　國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，50%三歲孩童會(huì)說(shuō)謊，四歲會(huì)騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會(huì)撒謊。孩子撒謊，其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子，說(shuō)謊技巧就越高明，因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn)，這些人，成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。

　　25、將快樂(lè)傳遞
　　英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一篇研究顯示：快樂(lè)情緒的影響，可遠(yuǎn)達(dá)三層外的人際關(guān)系。認(rèn)識(shí)快樂(lè)的人，會(huì)讓你變快樂(lè)的幾率增加15.3%，認(rèn)識(shí)有快樂(lè)朋友的朋友，增加9.8%。

　　26、深夜來(lái)臨的時(shí)候，是一個(gè)人心靈最脆弱的時(shí)候，也是思念最瘋狂的時(shí)候
　　當(dāng)你牽掛一個(gè)人時(shí)，你就會(huì)想他是不是也在牽掛你。由于喜歡才牽掛，由于牽掛而憂傷。實(shí)在一個(gè)人并不孤單，想念一個(gè)人的時(shí)候才是真正的孤單。

　　27、夫妻血型搭配
　　①平等型：A男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女；②恩愛(ài)型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女；③管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女；④互補(bǔ)型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。

　　28、懷疑自己答錯(cuò)了，改不改答案？
　　做完答卷，檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)兩個(gè)答案不知道選哪個(gè)，這時(shí)候該不該改答案？調(diào)查顯示：55%的人認(rèn)為改答案會(huì)損害成績(jī)，只有15.5%認(rèn)為會(huì)改善；但實(shí)際的情況是：58%把答案改對(duì)了，只有20%把對(duì)改錯(cuò)了，還有22%把錯(cuò)的改錯(cuò)了。因此，下碰到這種情況：改！

　　29、男人為何不喜歡敞開心扉
　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：談?wù)摪閭H間的問(wèn)題，會(huì)讓男人非常不舒服。這是因?yàn)�，�?dāng)女人列舉出兩人之間的種種問(wèn)題，男人首先體驗(yàn)到的是強(qiáng)烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感。他會(huì)無(wú)意識(shí)地去反抗由此帶來(lái)的痛苦，用“回避”等方式保護(hù)自尊心。

　　30、8.2秒陷入愛(ài)河
　　科學(xué)家認(rèn)為，男人與女人第一次見(jiàn)面，關(guān)注持續(xù)的時(shí)間決定了兩人是否能相愛(ài)。如果一個(gè)男人在第一次見(jiàn)面時(shí)，關(guān)注女人的時(shí)間超過(guò)8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛(ài)河。

　　31、愛(ài)情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
　　兩人各削去一半自己的個(gè)性和缺點(diǎn)，然后湊合在一起才完整。如果沒(méi)有相互的忍讓和包容，最終兩個(gè)人很難成為一體。

　　32、這樣的心理調(diào)節(jié)你做的到嗎？
　�、侔芽床豁樀娜丝错槪虎诎芽床黄鸬娜丝雌�；③把不想做的事做好；④把想不通的事想通；⑤把快罵出的話收回；⑥把咽不下氣的咽下；⑦把想放縱的心收住。其實(shí)你不需每時(shí)每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會(huì)：①情商高了；②職位升了；③工資漲了；④朋友多了。

　　33、七種夢(mèng)境可能預(yù)示疾病
　�、賶�(mèng)到有人敲打你的頭：與腦部神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)；②夢(mèng)中聽到怪響：與聽覺(jué)中樞有關(guān)；③夢(mèng)到氣管被卡住窒息：與呼吸系統(tǒng)有關(guān)；④夢(mèng)中被追逐：與心臟供血有關(guān)；⑤夢(mèng)中走路不穩(wěn)：與心絞痛有關(guān)；⑥夢(mèng)到從高處墜落：與心臟病有關(guān)；⑦夢(mèng)到水的場(chǎng)景：與肝膽腎臟有關(guān)。

　　34、貝勃規(guī)律
　　原本1塊的報(bào)紙變成了10元一份，你定會(huì)感到無(wú)法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會(huì)有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明，當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，之后施予的刺激對(duì)他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。

　　35、其實(shí)人生只有900個(gè)月！
　　事實(shí)上，你可以畫一個(gè)30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過(guò)一個(gè)月，就在一個(gè)格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會(huì)因此有一個(gè)清晰的概念：你的人生將是如何度過(guò)的？

　　36、胡鬧有時(shí)候是一種依賴
　　心理學(xué)上說(shuō)，人們大多數(shù)只對(duì)有安全度的人發(fā)脾氣因?yàn)樵谀莻€(gè)安全度之內(nèi)。你潛意識(shí)知道對(duì)方不會(huì)離開你。胡鬧有時(shí)候是一種依賴。

　　37、戀人矛盾應(yīng)對(duì)策略
　　不要凡事分出對(duì)錯(cuò)，先換位思考，體察對(duì)方的潛在動(dòng)機(jī)，相互理解。平時(shí)保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x，靠得太近會(huì)審美疲勞。別習(xí)慣相互抱怨并形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問(wèn)題。寬容為上。我們都不是圣人，沒(méi)必要為對(duì)方的一點(diǎn)行為舉止過(guò)分挑剔。尊重對(duì)方，給對(duì)方愛(ài)你的理由。

　　38、乘電梯時(shí)，為什么人總往上看？
　　電梯時(shí)往上看的行為與我們的“私人空間”有著很大的關(guān)系。私人空間的大小因人而異，大體上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。女性的私人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的私人空間更大。而電梯是一個(gè)非常狹小的空間。在電梯中，人與人的私人空間出現(xiàn)了交集，互相感覺(jué)到對(duì)方進(jìn)入了自己的私人空間，向上看正是想盡快“逃離”這個(gè)狹小空間的心理表現(xiàn)。此外，盯著顯示樓層的數(shù)字看，不只是為了確認(rèn)是否到了自己要去的樓層，更因?yàn)椴煌Ｗ儞Q的數(shù)字能讓我們感到電梯在移動(dòng)，讓我們感覺(jué)到自己是在向“解放”前進(jìn)，從而緩解焦急的心理。

　　39、樂(lè)隊(duì)車效應(yīng)和Underdog效應(yīng)
　　對(duì)于與自己有直接關(guān)系的事情，多會(huì)產(chǎn)生樂(lè)隊(duì)車效應(yīng)：即永遠(yuǎn)站在勝利者一方。對(duì)于與自己無(wú)關(guān)的事情，多會(huì)產(chǎn)生Underdog效應(yīng)：即支持弱者或落后者。

　　40、人為什么會(huì)憤怒
　　生活中，人會(huì)對(duì)行為和結(jié)果進(jìn)行一定的預(yù)測(cè)。如果局面失去控制、不在自己預(yù)想的范圍之內(nèi)，人會(huì)感到“不安”和“恐懼”，對(duì)于這種情感的防衛(wèi)反應(yīng)就以“發(fā)怒”的形式表現(xiàn)出來(lái)。此外，人還有一種叫做“自尊感情”的情緒，即認(rèn)為自己有價(jià)值的一種感覺(jué)。自尊感情越高的人，對(duì)于別人的侮辱越可以寬容對(duì)待；而自尊感情低的人，只要受到一點(diǎn)不適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，馬上就會(huì)發(fā)怒。因?yàn)樽宰鸶星榈偷娜藷o(wú)法尊敬自己，需要從別人的尊敬中間接地獲得自尊感情，因此，一旦別人否定了自己，自己也就無(wú)法尊敬自己，于是便發(fā)怒了。所以，如果平時(shí)能夠冷靜地審視自己，發(fā)現(xiàn)自己值得尊敬的地方，提高自尊感情，就不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露鷼饬恕?br /> 　　
　　編后語(yǔ)：“愛(ài)向別人炫”是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn)，很可能是因?yàn)槟撤N東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來(lái)建立自信。不向別人曬自己的幸福會(huì)憋死你么？如果會(huì)，好問(wèn)問(wèn)為什么。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！
　　

作者: 趙華 時(shí)間: 2015-7-22 22:33
寫的好，我已經(jīng)把它享佮我的朋友們。

作者: Baidu 時(shí)間: 2015-7-22 22:34
生活就是讓每個(gè)人活得更精彩，開心就好。健康最好，愉快地度過(guò)每一天。以最美好的心情，迎接明天的黎明。

作者: 阿軍 時(shí)間: 2015-7-27 18:15
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