免费国产强奷三完整,亚洲国产99在线精品一区欲臀,欧美三级中字在线观看,孩交精品乱子片免费

江陵網(wǎng)

標題: 沒想到江陵人常抓來吃的這種魚，竟是水中人參！ [打印本頁]

作者: www 時間: 2016-9-3 16:01
標題: 沒想到江陵人常抓來吃的這種魚，竟是水中人參！
(, 下載次數(shù): 88)
在江陵農(nóng)村，收完稻谷之后，接下來就是翻田，而在翻田過程中最有趣的莫過于抓泥鰍了。這種我們小時候經(jīng)常抓的泥鰍，它竟然是魚類中的大補藥，在藥用價值上，與人參相媲美，被稱為“水中人參”。

(, 下載次數(shù): 90)
泥鰍生活在湖池或水田小溪里，且形體小，只有三、四寸長。它體形圓，身短，皮下有小鱗片，顏色青黑，渾身沾滿了自身的粘液，因而滑膩無法握住。因此抓泥鰍絕對是個技術(shù)活。

(, 下載次數(shù): 75)
但我們農(nóng)村孩子有自己的一套抓泥鰍的方法。小時候，翻一塊不算大的水田，如果運氣好的話，一個上午就可以抓到一小桶。晚上的宵夜算是有了著落。

(, 下載次數(shù): 84)
泥鰍的藥用價值
泥鰍魚含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。

(, 下載次數(shù): 80)
成年男子常食泥鰍可滋補強身。味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質(zhì)細嫩，營養(yǎng)價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用�？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥。

(, 下載次數(shù): 79)
一般人群均可食用，特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良、小兒體虛盜汗者食用，有助于生長發(fā)育。

同時適宜老年人及有心血管疾病、癌癥患者及放療化療后、急慢性肝炎及黃疸之人食用，尤其是急性黃疽型肝炎更適宜，可促進黃疽和轉(zhuǎn)氨酶下降。

(, 下載次數(shù): 90)
泥鰍的營養(yǎng)價值
如果說“水中人參”是對泥鰍的藥用價值的高度肯定，那么“天上斑鳩，地下泥鰍”則是人們對泥鰍的味道和營養(yǎng)價值的最美評價。

(, 下載次數(shù): 87)
泥鰍味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)較高而脂肪較低，能降脂降壓。從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度分析，泥鰍是魚類里的補鈣冠軍，同等重量下，泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍，是帶魚的10倍左右。

(, 下載次數(shù): 87)
泥鰍同時富含有利于鈣吸收的維生素D，因此是很好的補鈣食物。此外，泥鰍還富含亞精胺和核苷，能增加皮膚彈性和濕潤度，并提高身體的抗病毒能力。

(, 下載次數(shù): 87)
泥鰍的做法
建議采用清蒸或燉煮的方式烹調(diào)泥鰍，這樣能夠較好地保存其營養(yǎng)價值，如果能搭配豆腐一起吃，補鈣效果會更好。

(, 下載次數(shù): 82)
養(yǎng)生泥鰍火鍋
非常適合冬季天氣的一道菜

(, 下載次數(shù): 88)
紅燒泥鰍（香煎泥鰍）
口感最好，最香的做法

(, 下載次數(shù): 89)
清蒸泥鰍
最鮮美、最原汁原味的做法

(, 下載次數(shù): 87)
泥鰍燉豆腐
補鈣效果最好，適合給發(fā)育長高的小孩吃

(, 下載次數(shù): 78)
泥鰍芋頭煲
有沒有覺得泥鰍真的是一味大補藥呢，喜歡吃泥鰍的跟帖留個言吧

（壟上頻道）

歡迎光臨江陵網(wǎng) (http://shzhaxx.cn/)