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標題:
青椒牛柳炒飯
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作者:
論壇管理
時間:
2014-1-15 11:40
標題:
青椒牛柳炒飯
食材:
牛柳2兩,紅椒絲1兩,青椒絲1兩,蔥花適量,蛋1個,白飯5兩,醬油1小匙,太白粉1小匙,糖1/4小匙,鮮雞晶適量,黑胡椒粉適量
做法:
1. 將牛柳與醬油、太白粉攪拌均勻腌入味后,鍋入少許油燒熱,放入牛柳略微拌炒過油即可盛起備用。
2. 蛋打散成蛋液備用。
3. 鍋入少許油燒熱,將蛋液下鍋輕輕拌炒后,倒入白飯一起炒勻,再加入作法1的牛柳、青椒絲、紅椒絲、蔥花及其余調(diào)味料繼續(xù)拌炒均勻即可盛起食用。
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