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標題: 印度瑜伽大師教你如何在家自我練習�。� [打印本頁]
      

      
作者: 希7414    時間: 2017-11-27 09:40
      
標題: 印度瑜伽大師教你如何在家自我練習�。�
      很多人因為沒有時間，
      
或者瑜伽館距離家太遠，
      
或者是天冷懶得出去練習等等原因阻礙練習瑜伽。
      
而在家自我練習又擔心練得不對反而受傷，
      
為此印度瑜伽大師教你如何正確的自我調(diào)整？
      
如何科學的練習瑜伽？
      
細微到手腳的位置與距離！
      
讓在家自我練習安全放心！
      

      
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