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標(biāo)題: 雞蛋和豆腐一起炒，居然比大魚大肉還好吃！ [打印本頁]

作者: 論壇管理 時間: 2018-5-9 03:27
標(biāo)題: 雞蛋和豆腐一起炒，居然比大魚大肉還好吃！

物美價廉的豆腐做得好吃，比肉更美味。一個雞蛋、一塊豆腐，兩種很常見食材，搭配卻能做出色香味俱全的菜，好吃到肉都不要了！

(, 下載次數(shù): 38)
雞刨豆腐

食材：
豆腐1塊（內(nèi)酯豆腐不適合此道菜）、雞蛋1或2個，油少許，鹽適量

(, 下載次數(shù): 42)
做法：
1.雞蛋中加入適量鹽，用筷子將雞蛋打散，再用筷子將豆腐塊打成散塊；

(, 下載次數(shù): 35)
2、炒鍋中倒少許油，將豆腐入鍋中，翻炒到水分蒸發(fā)，豆腐成雞刨的散狀；

(, 下載次數(shù): 35)
3、將雞蛋液倒鍋中；

(, 下載次數(shù): 35)
4、用鏟子翻炒均勻，成塊，出鍋。

小貼士：想吃辣的放點辣椒粉，或者青辣椒同炒，都棒棒的。

(, 下載次數(shù): 36)
雞蛋煎豆腐

(, 下載次數(shù): 30)
食材：
雞蛋1個，豆腐1盒、蔥花1根，橄欖油少許，鹽適量

做法：
1、豆腐切成長方形的片兒，雞蛋打散加一點點鹽，小蔥切成蔥花；

2、將豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味；

(, 下載次數(shù): 38)
3、平底鍋燒熱，少油，將裹滿蛋液的豆腐一片一片放進(jìn)鍋里，中小火；

(, 下載次數(shù): 37)
4、煎至兩面金黃，撒上一點蔥花即可。

除了跟雞蛋一起，豆腐還有千百種驚艷又好吃的做法，可家常、可宴客、可做飯后甜點真是666，6得飛起！

(, 下載次數(shù): 31)
雙椒蒸豆腐
食材：
水豆腐一塊，雙色剁椒各1大匙、蒸魚豉油1大匙，蔥適量，油1大匙

做法：
1、水豆腐倒入盤中，并切片，用手輕輕撥開成斜狀；蔥切絲后浸水待用。

2、剁椒分別倒在豆腐上，澆上蒸魚豉油，用保鮮膜將豆腐盤包好。不要漏氣。

3、蒸鍋加水大火燒開后，放入豆腐盤，蓋蓋蒸10分鐘。

4、關(guān)火后，將豆腐盤拿出，去掉保鮮膜，灑上瀝干水的蔥絲，燒中熱油后潑上即可。

(, 下載次數(shù): 38)
客家釀豆腐
食材：
北豆腐（鹵水豆腐）、肉泥、干香菇、蒜蔥紅椒各少許

做法：
1、干香菇用溫水泡發(fā)然后用料理機(jī)打成末加入肉泥中，放入生抽、鹽拌勻待用。蒜切片，蔥切末，紅椒切小丁，北豆腐切成小方塊。

2、用小刀挖去中間的豆腐，再填入肉餡，然后熱鍋少油，轉(zhuǎn)小火，將肉餡的一面先放入鍋內(nèi)煎至定型。

3、翻面煎至底部有微黃，一一夾出擺進(jìn)砂鍋內(nèi)。

4、另起鍋爆香蒜蔥，加入適量的水、蠔油（或生抽）、糖、鹽燒開。

5、倒入砂鍋內(nèi)煲10分鐘左右，最后淋點水淀粉和香油，撒入香蔥末、紅椒丁就可以啦。

(, 下載次數(shù): 40)
酸甜脆皮豆腐
食材：
老豆腐、玉米面、鹽、橄欖油、醬汁、蒜、生姜碎、醬油、芝麻油、蜂蜜、紅辣椒、青檸

做法：
1、將豆腐切小塊，均勻抹上玉米粉和鹽。

2、中火熱鍋，倒入橄欖油，放入豆腐塊，兩面煎炸5分鐘左右至表面金黃。

3、煎豆腐同時，將醬汁食材混合均勻。

4、將煎好的豆腐塊移至盤中；混合好的醬汁倒入鍋中煮30秒左右。

5、將豆腐塊重新放回鍋中，和醬汁一起翻拌均勻，即可裝盤，撒入少許小蔥。

(, 下載次數(shù): 38)
蒸糯米豆腐丸子
食材：
絞肉150克，板豆腐一塊、長糯米適量，胡椒粉，姜末、香油1茶匙，雞蛋清一個，鹽適量

做法：
1、長糯米泡水2小時瀝干水分備用。

2、豆腐在開水中氽燙一下，壓成泥。

3、絞肉中加入胡椒粉，姜末，香油一茶匙，雞蛋清一個，鹽攪拌均勻。

4、把步驟2的豆腐泥加入攪拌好調(diào)味料的絞肉中往一個方向攪拌均勻。

5、把攪拌好的豆腐肉泥在步驟1中的糯米里滾一滾。

6、上籠屜蒸15分鐘即可。

(, 下載次數(shù): 36)
拔絲豆腐
食材：
嫩豆腐、泡打粉、白糖、食用油、面粉、生粉

做法：
1、嫩豆腐切塊。

2、四小勺面粉，兩小勺生粉，一小勺泡打粉加適量清水調(diào)糊，最后滴加少許食用油在糊里，攪拌均勻。

3、豆腐掛糊，再沾少許生粉，下熱油鍋炸至金黃撈出。

4、清水，白糖，慢慢受熱，慢慢攪動，鍋里的糖水融化，由大泡變小泡，顏色微黃，就火倒入豆腐掂鍋，使豆腐均勻沾上糖漿就可裝盤了。

(, 下載次數(shù): 39)
家常豆腐
食材：
豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖

做法：
1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右，取出涼一下備用。

2、將豆腐切成菱形塊，薄厚適中。

3、鍋內(nèi)放油燒至6成熱左右，放入豆腐塊，煎至兩面金黃出鍋備用。

4、青紅椒切段，鍋內(nèi)用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香，放入一勺辣醬，炒出紅油。

5、放入煎好的豆腐塊，翻炒，放入一小勺糖，放入適量生抽翻炒，放入少許清水。

6、翻炒湯汁快收干的時候，放入少許鹽和雞精出鍋即可。

(, 下載次數(shù): 34)
家常麻婆豆腐
食材：
豆腐300克，豬肉餡100克、香蔥1棵，生姜1小塊，大蒜6瓣、花椒1大匙，淀粉適量，干辣椒2個、食用油30克，香油1大匙，醬油1/2大匙、豆瓣醬1大匙，白糖2小匙

做法：
1、姜切末、青蒜切段、豆豉和豆瓣醬剁碎。再將豆腐切塊。

2、水燒熱后加鹽放入豆腐塊汆燙，然后撈出豆腐塊，浸泡在清水里。

3、鍋里油熱后放入肉餡，翻炒待肉餡成微微金黃色后，加入豆瓣醬和豆豉、姜末和辣椒粉。

4、翻炒肉餡上色后，加入肉湯或水，煮沸。

5、放入燙好的豆腐煮3分鐘，之后加入青蒜段、加入醬油、糖及適量的鹽調(diào)味。

6、淀粉加水調(diào)勻后倒入鍋中，用鍋鏟推勻湯汁，即可盛出鍋裝盤。

(, 下載次數(shù): 33)
魚香豆腐
食材：
北豆腐(一塊)、豆瓣醬、大蒜、姜、糖、醋、醬油、鹽、油

做法：
1、豆腐切成小塊（小一些比較入味），入油鍋煎一下，煎至表面金黃取出備用。

2、蒜、姜切末，調(diào)一小碗魚香汁：醬油1勺、醋2勺、白糖1勺調(diào)勻。

3、鍋燒熱后倒入油，先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣醬，炒出香味后，倒入2勺水或高湯。

5、再倒入豆腐塊炒勻。

6、再倒入事先調(diào)好的魚香汁，大火煮至收汁即可。

來源：生活小智慧

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