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標(biāo)題: 多吃這些食物 睡得再晚也不怕 [打印本頁(yè)]
      

      
作者: 論壇管理    時(shí)間: 2014-4-15 12:15
      
標(biāo)題: 多吃這些食物 睡得再晚也不怕
      







(, 下載次數(shù): 35)





      

      

      
1：獼猴桃、豬腳：呵護(hù)皮膚；
      
2、綠茶、枸杞：養(yǎng)肝明目； 
      
3、雞蛋、燕麥：幫助補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)； 
      
4、香菇、干紅葡萄酒：消除腹部脂肪堆積； 
      
5.山藥、杜仲：滋養(yǎng)腎氣；
      
6.蘋果、冬瓜：消腫利尿；
      
7、三文魚、酸奶：防止肌肉萎縮。
      


      


      

      

      

      






      

      

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