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【白頭發(fā)9大克星】 克星1:解除壓力。 克星2:戒煙。 克星3:水分。 克星4:銅。多吃山藥、西紅柿、菠菜,肉類也要每天吃點。 克星5:碘。吃海帶、紫菜。 克星6:蛋白質。 克星7:黑色食物。 克星8: ...