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發(fā)布時(shí)間: 2015-6-14 00:08
正文摘要:【夏日多喝水不如會(huì)喝水】 夏季人體排汗增多，需要大量飲水，但是喝水也有學(xué)問。 ①早晨最好喝溫開水，水溫在40度左右。 ②白開水倒出后應(yīng)在4小時(shí)內(nèi)飲用。 ③最好經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防性喝水，每2到3小時(shí)飲一次。 ④最 ... |
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