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四季養(yǎng)生諺語：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根

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夏天的風(fēng)

發(fā)布時間: 2016-3-4 15:09

正文摘要:

民間有句諺語，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道這其中的奧秘所在嗎？春吃芽冬天根莖類食物大量上市，主要包括紅薯、蘿卜、土豆、山藥、竹筍、蓮藕等。它們普遍含有豐富的碳水化合物，可 ...

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