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發(fā)布時間: 2014-5-14 15:19
正文摘要:受到西式飲食的影響，越來越多的人生吃蔬菜，或是涼拌或是做成蔬果沙拉，感覺營養(yǎng)豐富又別有風(fēng)味。不過要小心，不是所有的蔬果都是適合生吃的。有些蔬果生吃會造成營養(yǎng)流失、消化不良，甚至引起食物 ... |
俺從鄉(xiāng)下來 發(fā)表于 2014-5-14 17:47 可以煮著吃的，味道也很不錯呢 |
荸薺不生吃咋整…… |
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