各種生活小妙招集錦

夏天的風(fēng)

不管是朋友還是戀人還是夫妻，請彼此記住這十條！
　　1、燒烤后吃根香蕉；
　　2、吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶；
　　3、飯后喝大麥茶或橘皮水；
　　4、吃方便面后吃水果；
　　5、吃蟹后，喝生姜紅糖水；
　　6、潤肺止咳，飯后吃個柿子；
　　7、吃得太油膩喝杯芹菜汁．


　　『三種水不能喝』：
　　1、老化水，即放置時間太長的水；水放的時間長了，細(xì)菌指標(biāo)就會發(fā)生變化；
　　2、千滾水，沸騰了很長時間的水；不發(fā)揮性物質(zhì)，鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高；推薦添加亞洲成功學(xué)權(quán)威陳安之　　3、重新煮開的水；水反復(fù)燒開亞硝酸鹽增加危害健康．


　　『6招遠(yuǎn)離電腦輻射』：
　　1、電腦旁放仙人掌或蘆薈等綠色植物；
　　2、每天喝2至3杯綠茶吃1個橘子；
　　3、工作1小時間遠(yuǎn)眺前方；
　　4、盡量用新電腦液晶或LED屏少用舊電腦的熒光屏，距電腦屏幕至少50厘米；
　　5、多吃富含維A、C和蛋白質(zhì)食物；
　　6、勤洗臉可防止輻射波對皮膚刺激．
　　『10大短命生活小習(xí)慣』：
　　第一名：缺乏運(yùn)動；
　　第二名：蹺二郎腿；
　　第三名：如廁看報；
　　第四名：剛睡醒立刻下床；
　　第五名：連續(xù)使用電腦3小時以上；
　　第六名：彎腰搬重物；
　　第七名：用力排便；
　　第八名：喝水太少；
　　第九名：喜吃燙食；
　　第十名：喝過量咖啡或茶．


　　『飲食“黃金搭配”』：
　　1、魚+豆腐：增鮮補(bǔ)鈣；
　　2、豬肝+菠菜：防治貧血；
　　3、羊肉+生姜：冬令補(bǔ)虛佳品；
　　4、雞肉+栗子：補(bǔ)血養(yǎng)身；
　　5、鴨肉+山藥：補(bǔ)陰養(yǎng)肺；
　　6、瘦肉+大蒜：促進(jìn)血液循環(huán)；
　　7、雞蛋+百合：滋陰潤燥；
　　8、芝麻+海帶：美容；
　　9、豆腐+蘿卜：有利消化；
　　10、紅葡萄酒+花生：有益心臟．


　　『9種最適合孕婦的水果及其功效』：
　　1、柿子：對付妊娠高血壓；
　　2、香蕉：可以治療孕期牙痛；
　　3、蘋果：預(yù)防寶寶哮喘；
　　4、芒果：有效緩解孕吐；
　　5、梨：清熱降壓良藥；
　　6、柑橘：維生素的寶庫；
　　7、獼猴桃：提高免疫力；
　　8、柚子：預(yù)防妊娠糖尿��；
　　9、草莓：防輻射．
　　『不能隨便吃的蔬果』：
　　1、芒果止血，來月經(jīng)的人不要吃；月經(jīng)量少的人更不能吃！
　　2、韭菜壯陽，小孩子不能吃；
　　3、南瓜升壓、止喘，高血壓的人不能吃；
　　4、蘑菇、黑木耳瀉下，腹瀉的人不能吃；
　　5、香菜發(fā)汗，汗多的人不能吃；
　　6、芋頭、苦瓜、雪里紅清熱，陽痿的人不能吃．


　　『生活小妙招』：
　　切肥肉的竅門：切肥肉時，可先將肥肉蘸一下涼水，然后放在案板上，一邊切一邊撒點(diǎn)涼水，這樣切著省力，肥肉也不會滑動，且不易粘案板。
　　『健康生活小測試』：
　　1、最佳睡眠為晚上十點(diǎn)至早上六點(diǎn)，睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習(xí)慣的人不易老；
　　2、手機(jī)電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一百倍；
　　3、要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦；
　　4、少喝奶茶,不吃剛烤好的面包．
　　『生活小妙招』：
　　魚刺卡喉的救治竅門：用維生素C軟化；細(xì)小的魚刺卡喉，可取維生素C一片，含服慢慢咽下，數(shù)分鐘后魚刺就會軟化清除．
　　『生活小妙招』：
　　受潮軟化的餅干放入冰箱冷藏幾天，即可恢復(fù)原狀：切洋蔥等蔬菜時，可將其去皮放入冰箱冷凍室存放數(shù)小時后再切，就不會刺眼流淚了．
　　『創(chuàng)業(yè)的朋友必須知道』：
　　1、你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)；
　　2、意愿決定一切，成果捍衛(wèi)尊嚴(yán)；
　　3、自己選擇的路，爬著跪著也要走完；
　　4、不要生氣要爭氣，不要嫉妒要欣賞，不要消沉要積極，不要拖延要行動；
　　5、寧愿跑起來被拌倒無數(shù)次，也不要磨磨蹭蹭過一生，就算跌倒也要豪邁的笑．
　　三十歲前不要在乎的十件事：1、放棄；2、失戀；3、漂泊；4、評價；5、幼稚；6、失敗；7、淺薄；8、誤會；9、成功；10、面子．


　　『生活小妙招』：
　　蜂蜜檸檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水；功效：檸檬清熱減肥，美白皮膚；蜂蜜對女人的作用更不用說了；只要3天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用；
　　注意事項(xiàng)：1、水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因?yàn)榉涿垡�冷喝才是潤腸； 2、十分鐘以后再吃東西；3、一定要空腹．
　　『生活小妙招』：
　　驅(qū)蚊小秘方：驅(qū)蚊也可以不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素b1，既可；將水灌入小瓶后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可；因蚊子害怕復(fù)合維生素b1的味道；止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢．收藏
　　『生活小妙招： 5款茶飲輕松美顏防輻射』：
　　1、菊花茶：不僅能防輻射，而且有助于緩解眼睛疲勞；
　　2、綠茶：含有的氨基酸和兒茶素最多，是輻射的解毒劑；
　　3、枸杞+菊花+紅棗：能明目，提高免疫力；
　　4、玫瑰花+玫瑰果+千日紅+菊花+絞股藍(lán)：保護(hù)肌膚、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)血、明目；
　　5、白菊茶+上等烏龍茶：有利排毒。