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      [心理咨詢] 超限效應(yīng)

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    2. TA的每日心情
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      2021-10-13 16:10
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      發(fā)表于 2014-1-18 16:23:18 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初,他覺得演講很讓人感動,準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘,還沒講完,他有些不耐煩,決定只捐一些零錢。又過了10分鐘,牧師還沒講完,于是他決定1分錢也不捐。等到牧師結(jié)束了冗長的演講開始募捐時,馬克·吐溫由于氣憤,不僅未捐錢,還從盤子里偷了2元錢。

        這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象,被稱之為“超限效應(yīng)”。

        超限效應(yīng)在家庭教育中時常發(fā)生。當(dāng)孩子犯錯時,父母一次、兩次,甚至四次、五次重復(fù)對一件事批評,會使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感。被“逼急”了,就會出現(xiàn)“我偏要這樣”的對抗心理和行為。

        可見,對孩子的批評不能超過限度,“犯一次錯,只批評一次”。這樣,孩子的厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。

       。ㄗ允。航(jīng)常聽到奶奶嘮叨訓(xùn)斥:“我跟你說過多少遍了?”當(dāng)孩子自己已經(jīng)意識到犯錯并且很恐懼地看著你時,就不要再批評了。)

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