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發(fā)布時間: 2015-3-18 11:55
正文摘要:以下方法有些減肥效果顯著，有些則是輔助性的。但這些方法都是能夠在減肥過程中解決一些問題的。 少食多餐法 原理：脂肪的堆積不是每日攝入的熱量超高引起的，而是每頓飯熱量過高引起的。當(dāng)我們吃的熱量 ... |
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