![]() |
發(fā)布時(shí)間: 2015-6-13 10:57
正文摘要:怎樣才算科學(xué)午睡 醫(yī)生說(shuō),午睡時(shí)最好要保持臥位睡姿,在頭部墊一些柔軟物做枕頭,雙腳平放,這樣有利于全身的血液循環(huán)和肌肉、關(guān)節(jié)的放松。 大多數(shù)白領(lǐng)一族,并不具備這樣的午睡條件,那也要避免趴在桌子 ... |
論壇管理 發(fā)表于 2015-6-15 09:30 腿、手都是麻的。 |
Yellow 發(fā)表于 2015-6-14 13:01 不能這樣子睡,一覺(jué)起來(lái)脖子肩膀酸疼 |
我每天都是趴在桌子上睡的。 |
荊州網(wǎng)警報(bào)警崗?fù)?/a> | ![]() 網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)主體信息 |
![]() 違法和不良信息舉報(bào) |
![]() 涉仿冒詐騙類網(wǎng)站平臺(tái)舉報(bào)專項(xiàng)入口 |