解答獻(xiàn)血的安全事項和誤區(qū)

家鄉(xiāng)美

    隨著自愿無償獻(xiàn)血觀念的深入人心，人們對獻(xiàn)血相關(guān)法律法規(guī)以及血液常識的了解日益加深。但由于受中國傳統(tǒng)觀念及習(xí)俗的影響，人們對獻(xiàn)血是否影響身體健康仍存在疑慮和認(rèn)識上的誤區(qū)，市中心血站專家針對市民最容易出現(xiàn)的幾大大誤區(qū)進(jìn)行解答。

    1、抽血都要空腹，獻(xiàn)血也一樣。
    真相：不需要，空腹反而有害。

    獻(xiàn)血與醫(yī)院做的生化檢驗不同，不需要空腹。相反，若空腹獻(xiàn)血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖不良反應(yīng)。為了保證獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時處于良好的生理狀態(tài)，同時避免因大量進(jìn)補(bǔ)引起血漿脂肪含量過高的現(xiàn)象，獻(xiàn)血者可以在獻(xiàn)血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。

    2、獻(xiàn)血后要補(bǔ)一下，所以會導(dǎo)致發(fā)胖。
    真相：除非你攝入過量。

    獻(xiàn)血本身不會引起人體發(fā)胖。成年人在獻(xiàn)血200ml-400ml后不會引起身體不適，適當(dāng)休息補(bǔ)充營養(yǎng)也不會引起發(fā)胖。但有些獻(xiàn)血者過分注意營養(yǎng)和休息，攝入營養(yǎng)過多，身體才會發(fā)胖。

    3、獻(xiàn)血可能導(dǎo)致疾病，比如乙肝或艾滋。
    真相：“一人一針”很安全。

    獻(xiàn)血是一個輸出的過程，血液從人體血管內(nèi)向外流出，在嚴(yán)格“一人一針”的規(guī)范管理和操作下，獻(xiàn)血是不可能感染疾病的，更不會像人們想像的傳染肝炎與艾滋等。

    4、獻(xiàn)血會引起貧血
    真相：人體自己會補(bǔ)充的。

    人體的血液具有再生功能。當(dāng)獻(xiàn)出少量血液后，經(jīng)過機(jī)體的自調(diào)節(jié)，缺少的血細(xì)胞很快就會得到補(bǔ)充，不會引起貧血。正常規(guī)律地獻(xiàn)血，尤其是對男性而言，有利于血細(xì)胞的更新?lián)Q代。

    5、獻(xiàn)血會引起高血壓/低血壓，所以要小心。
    真相：血壓異常多是緊張所致。

    獻(xiàn)血不會引起高血壓或低血壓。有人在獻(xiàn)血后幾天內(nèi)出現(xiàn)血壓異常的現(xiàn)象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只要注意休息，保持穩(wěn)定的情緒，血壓很快就會恢復(fù)正常。

木公

真相只有一個，那就是別獻(xiàn)血！