最排毒的六種果蔬

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深秋不排毒，冬來(lái)變肥婆！深秋不排毒，初老癥找上門！趕緊默默記下這六種超級(jí)排毒的秋季食物吧。
生姜

如果你的腸胃有問(wèn)題？求助于生姜吧。這種辛辣的植物根莖不僅有著其強(qiáng)大的抗氧化和消炎功能，可以幫助你減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，更能順便增強(qiáng)你整個(gè)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，所以喝點(diǎn)姜湯，讓身體自然的發(fā)汗，來(lái)幫助排毒，并消除你身體內(nèi)部的感染。
石榴

石榴可以美容養(yǎng)顏以內(nèi)養(yǎng)外，不僅有著強(qiáng)大的抗衰老效果可以治愈初老癥，更能打擊某些類型的癌癥壞細(xì)胞。石榴籽也有著降低膽固醇，減少中風(fēng)的危險(xiǎn)的作用，甚至還能減肥哦~~所以對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，它絕對(duì)是上帝的恩物，神奇的水果。
羽衣甘藍(lán)【卷心菜】


想消滅炎癥、緩解壓力？找就羽衣甘藍(lán)就對(duì)了！這種綠葉菜可以降低膽固醇并為你的消化道提供強(qiáng)有力的支持�？梢哉簟⒊�、涼拌...快把它加入你的秋季菜單吧。
蘋果


蘋果富含不溶性纖維和果膠，能夠吸收體內(nèi)毒素和并帶著它們順利通過(guò)腸道然后排出體內(nèi)。蘋果還含有葡糖酸，能夠幫助身體擺脫類雌激素等化學(xué)物質(zhì)和食品添加劑。
紅薯


經(jīng)常食用紅薯不僅能幫助減肥，更能提高身體的消炎抗氧化機(jī)能，全因它具有強(qiáng)大的維生素A源
洋蔥


不管你有多討厭洋蔥帶來(lái)的口氣，它都能幫你排出毒素。洋蔥含有類黃酮，可降低患癌癥、心臟病、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)常吃它能夠幫助身體正常運(yùn)作。