你的健康滑坡了嗎？男人健康滑坡的10大征兆

論壇管理

一個(gè)人是否有健康問(wèn)題，通過(guò)身體的一些體貌特征就可以大致判斷出來(lái)。比如，肥圓的肚子是2型糖尿病的主要標(biāo)志，面色或眼部發(fā)黃很可能是患上了肝炎、肝病或黃疸病等。《生命時(shí)報(bào)》綜合美國(guó)《男性健康》雜志的報(bào)道，盤(pán)點(diǎn)了男性身體10大不健康標(biāo)志。

1、腿短上身長(zhǎng)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，腿短意味著重心低、變向快，如NBA球星艾佛森和斯托克頓。但英國(guó)一項(xiàng)對(duì)2512名威爾士人超過(guò)15年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，這種體型患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高。如果一個(gè)人有相同長(zhǎng)度的上身，而腿短1.3厘米，則其冠心病風(fēng)險(xiǎn)升高10%。


2、腰圍大于臀圍。

對(duì)男性而言，這預(yù)示著雙重健康風(fēng)險(xiǎn)。其一，蘋(píng)果形身材比梨形身材患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高。其二，圣誕老人般肥圓的肚子是2型糖尿病的主要標(biāo)志。專家表示，腹部脂肪導(dǎo)致自然生成的胰島素效能減弱。


3、耳垂有豎直的深折痕。

一些研究發(fā)現(xiàn)，耳垂上有折痕的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高。《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登過(guò)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)耳垂上出現(xiàn)折痕，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加33%，兩個(gè)耳垂都有折痕，心血管危險(xiǎn)會(huì)增加77%。


4、眼角膜周邊有白色環(huán)。

這在醫(yī)學(xué)上稱為“角膜老年環(huán)”。三四十歲的男子出現(xiàn)這種狀況，是高膽固醇的跡象。與正常者相比，這類人總膽固醇水平高的幾率要大大增加。


5、眼睛有血絲。

這或許是服用阿司匹林過(guò)量導(dǎo)致的結(jié)果。專家表示：阿司匹林減緩血栓，稀釋血液，最終導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管充血。


6、手指甲下微出血。

手指甲出現(xiàn)木屑樣的微出血，如果不是受傷所致，則很可能表明一個(gè)人患有心內(nèi)膜炎，這是一種心臟瓣膜被感染的疾病。


7、面部或眼部發(fā)黃。

在單一的白光下，如果面色或眼部發(fā)黃，很可能患上了肝炎、肝病或黃疸病。這也是肝部出問(wèn)題的唯一明顯標(biāo)志。因此，許多人一旦發(fā)現(xiàn)患上肝病，基本上為時(shí)已晚。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。


8、皮膚上有較大或帶顏色的痣。

這增加了皮膚癌的患病幾率。明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科臨床教授史蒂芬•韋伯斯特博士表示，每月要進(jìn)行一次皮膚檢查，以排查異常情況。


9、一側(cè)陰囊腫大。

如果出現(xiàn)陰囊一側(cè)更“飽滿”，很可能患上了精索靜脈曲張。該病癥狀包括，睪丸變小、睪丸不適、睪酮水平降低，及精子量減少。


10、額頭寬扁。

這會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征風(fēng)險(xiǎn)升高。因?yàn)橛羞@種頭型的人氣道短，容易被堵塞。該疾病會(huì)減耗精力、損傷記憶甚至導(dǎo)致勃起障礙。

生命時(shí)報(bào)特約記者 李威

拖醬_

木有女孩子版的ma