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[服飾鞋帽]
苗條身材要養(yǎng)成好習(xí)慣

      

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    3. TA的每日心情
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      4. 簽到天數(shù): 405 天
      [LV.9]大名鼎鼎
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跳轉(zhuǎn)到指定樓層

      


樓主


      

      

      

      

發(fā)表于 2014-3-18 17:23:19
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      1.早餐不可少；                 2.必須保證每天8小時(shí)的睡眠；
      

      


      


      


      

      3.不同身材選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式：     4.練習(xí)倒立瘦小腿；
      


      


      

      


      

      5.瘦身先排毒；                             6.瘦身不可過(guò)度節(jié)食；
      


      


      

      


      

                                                  7.一定一定要運(yùn)動(dòng)!！

      

      

      




      

      

      


      

      

      

      


      

      




      

      

      





      

      





      

      


      

      

      






      


      

      

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