有人說他是優(yōu)秀藝術(shù)的精品、有人稱他為古茹墊、也有人說他有一種神奇的魔力,給人帶來進(jìn)步的成長墊。 他就是Atmananda正位瑜伽墊,一講到他,想必混跡于瑜伽圈的嗨友們并不陌生。他得到印度古茹親傳的正位教學(xué)方法,并與亞洲各界資深瑜伽導(dǎo)師反復(fù)實(shí)驗(yàn)與驗(yàn)證,經(jīng)過多次改進(jìn),歷時四年,最終才將這項(xiàng)科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、精準(zhǔn)的正位瑜伽墊與之共享,希望能幫助更多的瑜伽人練習(xí)正確的瑜伽體式,避免傷害,更希望每一位使用者生活積極向上,每次練習(xí)都是進(jìn)步,不管體式還是生活。
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2018-6-1 09:32 上傳
下面,我就來簡單介紹下這款風(fēng)靡瑜伽界的瑜伽墊: 這貨在國內(nèi)買過幾輪了,也攢了不少綽號:正位墊,導(dǎo)師墊,古茹墊,成長墊,知音墊,進(jìn)步墊等等,但真正系統(tǒng)了解他的人應(yīng)該還是較少的。 Atmananda品牌創(chuàng)始人 Atmananda,用了四年多的時間研發(fā)打造最卓越的瑜伽墊。這款瑜伽墊采用環(huán)保的天然橡膠基面和柔軟而有彈性的毛氈層,可提供深度緩沖作用。此外,它還帶有該品牌獨(dú)有的正位系統(tǒng)智能標(biāo)記,可作為 “引導(dǎo)工具”,助你在練習(xí)過程中對照并糾正身體姿勢。
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Atmananda,品牌設(shè)計(jì)者,是一個練習(xí)了25年瑜伽的yogi,多次去印度求學(xué),并得到印度古茹親傳正位瑜伽教學(xué)方法,為幫助更多瑜伽人正確練習(xí)瑜伽,與各界瑜伽大珈交流實(shí)驗(yàn),反復(fù)改進(jìn),最終設(shè)計(jì)出一款由簡易數(shù)學(xué)符號和線條組合的正位瑜伽墊,稍有一點(diǎn)瑜伽知識的練習(xí)者,只要站在墊子上,很快就能掌握他的指引,從簡單的山式到下犬式,再到一整套的拜日式,無不一氣呵成,痛快淋漓,并感受到他帶給你的神奇般的進(jìn)步。
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正位系統(tǒng)
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正位線有什么用,與傳統(tǒng)墊子的區(qū)別,大家可以去百度里搜搜, 我這里就不再啰嗦了。 1,下犬的時候,雙手雙腳可以在一個水平線上,這樣身體兩邊用力會比較對稱(成年人都不會很對稱,很多人在下犬的時候兩手的位置都會有一些高低不同,不信你可以查一下哦)
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2,可以比較快的擺正體式,無論是戰(zhàn)士I這類型閉胯位體式,戰(zhàn)士II開胯位的體式,對腳的擺法還是有一定要求的。如果你上小課,老師樂于幫你調(diào)整體式當(dāng)然是極好的,但是如果你上的是20多個人的大課,更可怕的還有80人一節(jié)課的時候,防滑和快速擺正體式就是必需品了。
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如果你是初學(xué)的會員,你可以在專門的時間請你的老師根據(jù)你的身體在墊子上去擺好你的體式,我個人認(rèn)為正位線對于新學(xué)員的確是一個很有用的東西,就像我的一個客戶也是一位非常好的教練說的,正位線就是名師的眼,幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不對稱。發(fā)現(xiàn)問題才能改成問題,不要在錯誤的體式里繼續(xù)。
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然后才是防滑的感覺,下犬不僅手掌感覺非常穩(wěn)定,連腳掌的力量都能感覺到。輪式更加像作弊,從來沒有感受到手掌和腳掌同時支撐的感覺那么強(qiáng)烈。具體的技術(shù)細(xì)節(jié),其實(shí)很簡單,大家用用就知道。
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這個墊子到底好用不好用,已經(jīng)無須說明,用過的都說好,有很多伽人一個人還買了兩塊,一塊放家里,一塊放館里,而且周圍朋友看到了,體驗(yàn)了,還組團(tuán)一起用。穩(wěn)定性才是這個墊子最大的優(yōu)點(diǎn),穩(wěn)定性包括防滑和很穩(wěn)的支撐感,這個絕對是你在別的墊子上找不到的感覺。
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其實(shí),還是大家的一個消費(fèi)意識的問題,可能誰都不會缺這個錢,但是花錢花在什么地方,每個人想法不一樣。 有很多人覺得花錢1000,2000在瑜伽服上一點(diǎn)都不浪費(fèi),卻舍不得花1380在每天都練習(xí)的墊子上面。寧愿去忍受瑜伽館的公用墊子,寧愿去忍受不斷打滑,寧愿承擔(dān)日積月累的錯誤體式給身體帶來傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
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有的初學(xué)者,最可愛,覺得自己的老師還沒有用上這么好的墊子,自己也不能用。哈哈哈,這樣的伽人真是可愛死了,你的老師可能真還不見得需要用這樣的墊子,這個墊子對他來說可能只是錦上添花。但是對于新手,這個墊子絕對是雪中送炭。當(dāng)然,也請分享給你的老師~
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2018-6-1 09:32 上傳
2mm旅行墊的重量比4mm墊子輕1KG,但是正位線卻一根也沒少。 便于攜帶并且環(huán)保 那些天天背墊子去瑜伽館上課的伽人來說,這個Atmananda 2mm旅行墊真的是小巧了很多. 然而---它的功能卻并沒有缺失!
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Atmananda為了完全環(huán)保,而且無毒的概念,瑜伽墊表層材料去除化學(xué)藥劑,完全利用材料物理性質(zhì)(氣孔原理)和材料本身特性來達(dá)到止滑,吸水排油。
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2018-6-1 09:32 上傳
防滑性能 你在這個墊子上面練習(xí)Ashtanga,流瑜伽絕對不會因?yàn)槌龊故只驍嗄愕木毩?xí)的流暢性,只管體會呼吸的一次一次深入,體式一次一次加深。 防滑是容易實(shí)現(xiàn)的,因?yàn)槭褂猛瑯拥谋砻娌牧暇涂梢赃_(dá)到。但是穩(wěn)定性,卻真的很難。 廠家的技術(shù)工程師用了很多的方法,打了無數(shù)的樣品,最后終于找到方法增加底層密度,實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)定的性能。
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舒麗皮和底部之間采用高溫?zé)崛奂夹g(shù),將舒麗皮和天然橡膠表面高溫處理之后壓實(shí),無膠水粘合,所以不會因?yàn)槟z水帶來有毒物質(zhì)。 所有的材料都是可降解的,也就是當(dāng)你不再使用這塊瑜伽墊時將它暴露在空氣里,很快它就會降解。也可以被回收利用。
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