“玻璃心”可以預防么？

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       導讀：現(xiàn)在有些女生，在情感面前尤其脆弱，一旦被男友甩棄，就有不想活的念頭，這類有著“玻璃心”的女孩子為什么這么不堅強呢？其實，這種性格是從小養(yǎng)成的，那如何才讓小公主變得堅強些呢？

　　女孩不像男孩那樣獨立和競爭，因此她們會渴望父母更多的愛、渴望擁有更多的知心小伙伴，她們需要在人際關系中得到認可和尊重。因此，一旦女孩心中理想的關系遭到破壞，她就會感到很受傷，假如長大以后還是這么敏感，就是我們俗稱的“玻璃心”了。這也是為什么我們經常會在媒體上看到，某某女孩因被男友拋棄而做出傻事的原因。

　　“玻璃心”可以預防么？可以！

　　我們先來作個比喻，身體的痛和心靈的痛都是痛。我們都知道，身體痛點低的人對疼痛是很敏感的，即使僅僅是擦破一點皮，他們也會感覺到超乎常人的疼痛。這在心理學中被稱作“痛覺閾限”，也就是當一個人正好可以感覺到若隱若現(xiàn)的疼痛的時候，至少需要多疼——比這個疼再輕一點點的話都無法感覺到。

　　每個人生來痛點不同，但是，痛點也是可以提高的。

　　古人說“入芝蘭之室，久而不聞其香，入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，這個現(xiàn)象用心理學來解釋，就是感覺適應——增強氣味，加長聞這種氣味的時間，然后慢慢地適應了這種氣味之后，不論香的臭的，都能不當回事了。這個道理用在痛覺上也是一樣的。常打孩子的父母可能有這樣的經驗：經常被揍的孩子就皮實了，再打也不管用了。

　　我們再從軀體轉回心靈，就可以知道：提升“心理痛點”，需要小公主在真正的挑戰(zhàn)來臨之前，先體驗足夠多、足夠強的挫折。

　　筆者并不是說要當父母的去罵孩子，因為語言暴力的副作用是很大的，難以挽回的親情損傷倒是其次，最頭疼的是許多孩子承受不住責罵，內心的某個角落悄悄地扭曲了，反倒為將來的人生鋪下了一塊又一塊的絆腳石。因此，罵孩子是得不償失的。

　　但是我們依舊有辦法：我們可以用替代性的方法。這個在心理學中叫做觀察學習——通過旁觀的方式，學習別人的經驗教訓。此處即是觀察別人的挫折經驗，來使你的小公主知道，世界不完美，人生不完美，你也可能會栽跟頭……但是，一切都還沒有那么糟，總能找到辦法！

　　一位有經驗的爸爸曾這樣說過：

　　我的女兒很敏感，因此我和她媽媽對她講話時，從來都是用最溫柔的聲音、最和善的態(tài)度。但盡管如此，有時我們不經意的一句話，都會讓她受到傷害。

　　后來我意識到，繼續(xù)這樣下去對女兒的成長并不是好事，于是我開始有意識地提升她的心靈“痛點”。

　　有時，在大街上遇到乞討的老人或孩子，我就會告訴她，在這個世界上，還有很多人沒有飯吃、沒有房子住，他們只能以乞討為生。

　　此外，我還帶她到貧困山區(qū)里體驗了一次生活，回來后，她跟我說：“爸爸，那些山里的孩子好可憐呀�！�

　　我便跟她說：“可是，他們沒有哭，沒有鬧，都在很努力地生活呢�！�

　　女兒便說：“爸爸，我覺得自己好幸�！�…”

　　假如父母能夠多帶小公主看一些外面的世界，就會發(fā)現(xiàn)女兒不再深陷于自己的小世界里了，當女孩的眼界放寬后，看到什么才是真正的痛苦時，女孩就不會那么敏感、那么容易受到傷害了，而且她的愛心也隨著她的年齡在一點點地增長。