打哈欠是為了給大腦降溫

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　　很遺憾，哈欠其實(shí)是如此平常如此基本的一個生理現(xiàn)象，到目前為止，醫(yī)學(xué)生物學(xué)界都沒有一個定論解釋我們?yōu)槭裁磿�打哈欠。主要原因是，因�(yàn)楣�欠既非疾病，也不影響生活，所以科學(xué)界缺乏研究它的動力。

　　但是近幾年，各種對哈欠的研究開始增多，漸漸有形成共識的趨勢。所以讓我來介紹一下目前為止我們了解的為什么我們會打哈欠?

　　早期科學(xué)家對哈欠原因的假說認(rèn)為，哈欠可以瞬間吸入大量空氣，提高血壓，心率和血中氧的濃度，而這會造成我們身體警覺度和動作能力，讓我們從困乏和沉悶中清醒過來。但很快，試驗(yàn)否定了這個假說。因?yàn)閷?shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)哈欠并不會提高血氧濃度。

　　另一種假說接踵而至。哈欠被認(rèn)為可能能提高大腦活動度，從而提高警覺，清醒思維。但2010年一項(xiàng)研究再次否定了這個假說。

　　2007年開始，一種叫做高溫假說的觀點(diǎn)開始受到各方贊同。這種假說認(rèn)為哈欠是為了降低大腦的溫度。當(dāng)困倦疲勞時候，大腦因?yàn)殚L時間運(yùn)轉(zhuǎn)，溫度會輕微上升。而哈欠通過以下三個方式來降低腦溫：1，哈欠時候張大嘴巴深深吸氣的動作會導(dǎo)致頸靜脈血流大增，大腦內(nèi)產(chǎn)生的熱通過靜脈血帶出大腦;2，哈欠時鼻竇擴(kuò)張，冷空氣進(jìn)入鼻竇，而鼻竇與大腦只隔一層薄薄的骨片，因此可以直接降溫;3，口腔上面的上頜竇在哈欠時會被彈性拉伸擴(kuò)大，也能直接降溫。這種假說認(rèn)為睡前和剛起床及無聊時易哈欠是因?yàn)槟X溫最高。

　　為了證實(shí)這個假說，研究人員讓兩組志愿者，分別將溫毛巾和冷毛巾放在額頭，同時觀看哈欠的錄像，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，用冷毛巾的一組志愿者哈欠頻率明顯下降。另外一組研究人員用老鼠作了個實(shí)驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)老鼠在哈欠之前的時刻，大腦溫度明顯上升，而哈欠后腦溫下降。同時他們發(fā)現(xiàn)，人們在相對較冷的空氣中更容易打哈欠(是的，似乎跟我們的經(jīng)驗(yàn)相反)，他們的解釋是涼空氣能更好的降低大腦溫度。