蜂蜜自產(chǎn)自銷(xiāo)

阿軍

我們要牢牢地把命運(yùn)掌握在自己手里，而不是在醫(yī)生手中！你不要認(rèn)為你的水平高，其實(shí)“三天不學(xué)習(xí)，趕不到劉少奇！”


健康就是幸福，健康才有本錢(qián)！如果男人失去健康，女人將成為別人的新娘；如果女人失去健康，愛(ài)人將重妝洞房。
……健康說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，兩個(gè)字：“吃“、“排”。

吃就是要吃得營(yíng)養(yǎng)豐富、全面；排就是要排得干凈、徹底。但因生活的艱辛、工作的繁忙讓人們都忘卻了自我、忘卻了健康。營(yíng)養(yǎng)是生命的源泉。人體的營(yíng)養(yǎng)主要分為七大類(lèi)：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素和水。人們天天吃肉、吃魚(yú)、吃米飯，所以現(xiàn)代人一般不會(huì)缺乏蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，人們?nèi)狈Φ亩际蔷S生素、礦物質(zhì)、纖維素和水。所以我們強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)一定要豐富、全面。一定要注意維生素、礦物質(zhì)、纖維素和水的補(bǔ)充。

這里我們要重復(fù)世界衛(wèi)生組織的觀點(diǎn)：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)最全面。蜂蜜里有180多種維生素和礦物質(zhì)。前不久中央1臺(tái)、2臺(tái)也專(zhuān)門(mén)報(bào)道了蜂蜜的重要作用。現(xiàn)在有些人一生病就往醫(yī)院跑。根本不知道豐富的營(yíng)養(yǎng)可以治病，可以修復(fù)細(xì)胞。人身上的細(xì)胞一般在6個(gè)月左右更新一次。胃細(xì)胞7天更新一次，皮膚細(xì)胞28天更新一次，肝細(xì)胞180天更新一次，紅血球細(xì)胞120天更新一次，6個(gè)月左右時(shí)間，身體98%細(xì)胞都會(huì)被更新一遍。只要營(yíng)養(yǎng)豐富、全面，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的新陳代謝，病變的的器官都會(huì)自我修復(fù)一遍。所以說(shuō)營(yíng)養(yǎng)可以治病。水是營(yíng)養(yǎng)成分中最重要的成分之一。

人的生命一刻也離不開(kāi)水。許多慢性病的病因都是因?yàn)樯眢w缺水。如肺病、胃病、肝病、腎病、腰疼病、頸椎病、便秘、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過(guò)敏等。人一旦認(rèn)為口干，其實(shí)就早已脫水，并可能危及到身體健康。排毒養(yǎng)顏，清除體內(nèi)垃圾，水就是最好的清洗劑。營(yíng)養(yǎng)可以治病，營(yíng)養(yǎng)也可生病。人們吃進(jìn)的食物營(yíng)養(yǎng)被吸收后，多余剩留在體內(nèi)的殘?jiān)�一定要干凈、徹底地排出，尤其營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的今天，毒素?zé)o處不在的今天，“排”字就特別顯得重要。目前市場(chǎng)上食物添加劑有2000多種，以前養(yǎng)一年的雞現(xiàn)在28天就上餐桌，瘦肉精養(yǎng)的豬3個(gè)月不出欄豬就會(huì)自行中風(fēng)死亡，養(yǎng)魚(yú)放激素，蔬菜水果放半月不腐爛，大量點(diǎn)心用反式脂肪酸。食物中的毒素、激素等嚴(yán)重污染我們的身體；藥物的毒素危害更大。

家家都有小藥箱。人不舒服就自己上藥店買(mǎi)藥。我們老祖宗在幾千年前還沒(méi)西藥時(shí)說(shuō)中藥“是藥三分毒”。現(xiàn)在西藥占據(jù)中國(guó)市場(chǎng)，如果說(shuō)中藥三分毒，那么西藥就有七分毒，特效藥就有九分毒。人一生病就去醫(yī)院打針吃藥，產(chǎn)生的毒素在不斷地污染我們的身體；我們?nèi)梭w水的比重占50%—70%，水是構(gòu)成人體體液最基礎(chǔ)的物質(zhì)�，F(xiàn)在的水干凈嗎？自來(lái)水里有重金屬和漂白粉。含漂白粉的水燒開(kāi)過(guò)程中生產(chǎn)三氯甲烷，這是一種致癌物質(zhì)。人們的生存一刻也離不開(kāi)空氣。汽車(chē)尾氣含鉛、汞重金屬，工業(yè)排放二氧化碳嚴(yán)重超標(biāo)，這些毒素進(jìn)入人體，嚴(yán)重危害我們的健康。那我們?cè)趺崔k？我們必須要通過(guò)我們腸道、尿道，干凈、徹底地把它排出來(lái)。食物也好，毒素也罷，都是通過(guò)食道、胃、小腸消化吸收，大腸受納廢物排出體外。大腸與人身高等長(zhǎng)。大腸每隔3.5CM就有褶皺，褶皺中間很容易有毒素殘留。稱(chēng)為宿便。

人體體溫是37度，大腸內(nèi)宿便在37度高溫下就會(huì)腐爛產(chǎn)生毒素。在WHO曾經(jīng)有過(guò)調(diào)查說(shuō)，人們每人平均有6KG左右的宿便。兩三天排一次大便為便秘。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)：宿便會(huì)直接產(chǎn)生36種毒素被人體吸收，320多種疾病與這些毒素有關(guān)。其中22種是惡性的。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為：萬(wàn)病源于血毒，而血毒的生源來(lái)源于腸毒。腸毒不清除干凈，它還會(huì)經(jīng)過(guò)皮膚、呼吸道排出體外，造成口臭、皮膚過(guò)敏、色素斑等。體內(nèi)毒素積累，同時(shí)加重肝、腎負(fù)擔(dān)。

所以說(shuō)：若要不死，腸道無(wú)屎。要想皮膚顏如玉，保持腸道清如水。還有泌尿道，主要包括腎、膀胱、尿道等。人體有相當(dāng)一部分毒素通過(guò)尿道排出體外。腎象一個(gè)過(guò)濾網(wǎng)，要經(jīng)常清洗，否則影響過(guò)濾效果，毒素就殘留在身體里循環(huán)。那么，怎樣才能干凈徹底地排出我們體內(nèi)的毒素呢？明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍早在630年前臨床實(shí)驗(yàn)證明：“蜂蜜清熱解毒，潤(rùn)腸通便”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)多年臨床實(shí)踐也證明了蜂蜜清腸排毒效果可達(dá)90%以上。所以我們提倡一日三杯蜂蜜水。腸道排毒最佳時(shí)間是早上5—7點(diǎn)，早上我們起床第一件事就是用300—500毫升溫水稀釋2湯匙蜂蜜，大口大口地空腹喝下去，大約40分鐘促進(jìn)大便排出。中晚餐前后半小時(shí)，各用200—300毫升水稀釋2湯匙蜂蜜，大約20分鐘促進(jìn)小便排出。反復(fù)堅(jiān)持一段時(shí)間，便秘可以徹底治愈，毒素可以大量排出。我們處在一個(gè)環(huán)境污染的時(shí)代，我們無(wú)法把握每天是否吃得健康，但我們能把每天吃的毒素排出來(lái)。

英年早逝的富豪王均瑤因長(zhǎng)期便秘而亡，終年38歲。35億沒(méi)買(mǎi)回生命。宋美齡40歲患乳癌，美國(guó)專(zhuān)家要手術(shù)切除，她的家庭醫(yī)生建議她清腸排毒，結(jié)果她活到106歲。馬云說(shuō)過(guò)這樣一句話：排毒是在阻止人們?nèi)ヌ�火坑，醫(yī)生是把人們從火坑救出來(lái)。但醫(yī)生不是萬(wàn)能的。我國(guó)每年死亡人數(shù)中有92%的人死在病床上。梅艷芳死于宮頸癌，鄧麗君死于哮喘，陳百?gòu)?qiáng)死于醫(yī)療事故，高秀敏死于心臟病，羅京死于肺癌，這些人住的是最好的醫(yī)院，用的是最好的藥，可醫(yī)生還是無(wú)力回天。所以，我們無(wú)論再忙，都不能忘記健康，都要經(jīng)常清洗腸道，都要經(jīng)常排除毒素�？傊�，營(yíng)養(yǎng)全面了，毒素排除了，身體就會(huì)自然健康！

華嬌蜂場(chǎng)養(yǎng)生研究員電話、微信13554593919

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(出處: 江陵網(wǎng))

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