TA的每日心情 | 開心 2021-10-13 16:10 |
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醫(yī)生提醒每天最多喝3杯
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2014-4-2 09:50 上傳
加班、看球、熬夜,猛喝咖啡提神,多名年輕人心慌慌、手發(fā)抖。專家指出這是咖啡喝多了導(dǎo)致的咖啡因攝入過量的癥狀,咖啡可以提神,但不宜多喝,每天最多3杯。
29歲的文雯(化名)是一名文案,熬夜寫方案時(shí)總是喝咖啡。最近幾天,文雯不敢再喝了,“喝一小口,心臟立刻會(huì)‘怦怦’跳,嚴(yán)重時(shí)手都跟著抖!”無獨(dú)有偶,小徐這個(gè)月一直熬夜看歐洲冠軍杯比賽,白天上班就不停地灌咖啡,每天至少4-5杯,最近一周他也感覺心慌慌,“難道是心臟出問題了?”
長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任李秀琪提醒,咖啡多喝不宜,連續(xù)喝三杯以上,就會(huì)出現(xiàn)情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現(xiàn)象;連續(xù)飲用十杯以上,還會(huì)引起中毒,出現(xiàn)頭暈、耳鳴、血壓上升、視物模糊等癥狀。特別是心臟不好的人,喝咖啡不僅會(huì)有心慌煩躁的感覺,甚至?xí)T發(fā)心臟病。
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