夏天來了，如何正確挑選防曬霜

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    大家去買防曬霜的時(shí)候都會(huì)看到瓶子上寫著UVA、PA值、UVB、SPF指數(shù)，但是大多數(shù)消費(fèi)者都不理解這4個(gè)專業(yè)術(shù)語的意思。一般去商場(chǎng)買防曬霜的時(shí)候，導(dǎo)購(gòu)會(huì)問“您要多大倍數(shù)的？室內(nèi)用還是室外用？防水的還是不防水的？”但是，選擇防曬霜的時(shí)候不僅要權(quán)衡這3個(gè)問題，而且要綜合的去選擇。首先，我們先認(rèn)識(shí)一下這4個(gè)專業(yè)術(shù)語。了解了這4個(gè)詞，我相信您選擇的時(shí)候就能得心應(yīng)手了。
UVA是紫外線的一種。它是可怕的“肌膚殺手”，可以穿透皮膚表層，破壞皮膚內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。

PA值是防曬的效果。它是UVA防止效果測(cè)定法標(biāo)準(zhǔn)。它以“+”號(hào)的數(shù)量來區(qū)分防曬效果等級(jí)，即PA+表示有效、PA++表示相當(dāng)有效、PA+++表示非常有效。

UVB是戶外紫外線。人們?cè)谑彝饣顒?dòng)時(shí)UVB會(huì)直接照射人的皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會(huì)照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。

SPF是防曬系數(shù)。它是UVB防護(hù)能力，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。目前市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品系數(shù)從6-40倍不等，倍數(shù)越大，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，防曬效果越好。

通俗一點(diǎn)兒來說， UVA用PA來表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮膚被曬老化的數(shù)值，SPF值是防曬黑和曬傷的數(shù)值。

選擇適合自己的防曬霜
每個(gè)人的膚質(zhì)不同，所用的護(hù)膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。
干性皮膚：一定要選擇有補(bǔ)水效果、質(zhì)地滋潤(rùn)的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強(qiáng)的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。
痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發(fā)炎或者破了的時(shí)候千萬不能使用防曬霜，這樣會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學(xué)成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用后過敏。

正確選擇防曬霜
夏天里，一般情況下我們都會(huì)挑選比較清爽、透氣性較好的防曬霜來使用。但是在購(gòu)買前應(yīng)該先在手腕上試用一下，如果出現(xiàn)紅疹、瘙癢等情況，就證明你對(duì)這款防曬霜過敏。你可以換一個(gè)品牌或者換一個(gè)防曬系數(shù)低一些的防曬霜來試用。在試用的過程中，發(fā)現(xiàn)這款防曬霜好吸收、不油膩，沒有很白的感覺，就證明這款防曬霜是比較適合你的防曬產(chǎn)品。

大家購(gòu)買時(shí)應(yīng)該注意最關(guān)鍵的一點(diǎn)，要看清這款防曬霜是防UVA、UVB，還是兩個(gè)都防。我們選擇的時(shí)候最好是選兩者都能兼顧的，這樣既有防曬效果，又可以保證防曬時(shí)間。

我們?cè)谌粘７罆癖ｐB(yǎng)中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數(shù)。如果要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)選用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防曬產(chǎn)品，來抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水，應(yīng)該及時(shí)再涂抹一層，否則會(huì)影響防曬效果。但是大家要注意，SPF值越高，防曬霜就會(huì)越厚，如果一味地追求高防曬系數(shù)，反而會(huì)造成肌膚不必要的負(fù)擔(dān)。

使用防曬霜每次用量可以大一些，在出門到陽光下活動(dòng)的前10-30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入，從而達(dá)到更好的防曬效果。