夏天來了，如何正確挑選防曬霜

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    大家去買防曬霜的時候都會看到瓶子上寫著UVA、PA值、UVB、SPF指數(shù)，但是大多數(shù)消費者都不理解這4個專業(yè)術語的意思。一般去商場買防曬霜的時候，導購會問“您要多大倍數(shù)的？室內用還是室外用？防水的還是不防水的？”但是，選擇防曬霜的時候不僅要權衡這3個問題，而且要綜合的去選擇。首先，我們先認識一下這4個專業(yè)術語。了解了這4個詞，我相信您選擇的時候就能得心應手了。
UVA是紫外線的一種。它是可怕的“肌膚殺手”，可以穿透皮膚表層，破壞皮膚內部的結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。

PA值是防曬的效果。它是UVA防止效果測定法標準。它以“+”號的數(shù)量來區(qū)分防曬效果等級，即PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。

UVB是戶外紫外線。人們在室外活動時UVB會直接照射人的皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。

SPF是防曬系數(shù)。它是UVB防護能力，表明防曬用品所能發(fā)揮的防曬效能的高低。目前市場上的防曬產品系數(shù)從6-40倍不等，倍數(shù)越大，防曬時間越長，防曬效果越好。

通俗一點兒來說， UVA用PA來表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮膚被曬老化的數(shù)值，SPF值是防曬黑和曬傷的數(shù)值。

選擇適合自己的防曬霜
每個人的膚質不同，所用的護膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。
干性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。
痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發(fā)炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用后過敏。

正確選擇防曬霜
夏天里，一般情況下我們都會挑選比較清爽、透氣性較好的防曬霜來使用。但是在購買前應該先在手腕上試用一下，如果出現(xiàn)紅疹、瘙癢等情況，就證明你對這款防曬霜過敏。你可以換一個品牌或者換一個防曬系數(shù)低一些的防曬霜來試用。在試用的過程中，發(fā)現(xiàn)這款防曬霜好吸收、不油膩，沒有很白的感覺，就證明這款防曬霜是比較適合你的防曬產品。

大家購買時應該注意最關鍵的一點，要看清這款防曬霜是防UVA、UVB，還是兩個都防。我們選擇的時候最好是選兩者都能兼顧的，這樣既有防曬效果，又可以保證防曬時間。

我們在日常防曬保養(yǎng)中，選擇SPF值在8-15的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數(shù)。如果要長時間在戶外活動，應選用SPF值在15以上的，最好是可以防水的防曬產品，來抵擋紫外線對皮膚的傷害。如果流汗或者防曬霜遇水，應該及時再涂抹一層，否則會影響防曬效果。但是大家要注意，SPF值越高，防曬霜就會越厚，如果一味地追求高防曬系數(shù)，反而會造成肌膚不必要的負擔。

使用防曬霜每次用量可以大一些，在出門到陽光下活動的前10-30分鐘使用防曬霜，這樣可以讓有效成分在面部充分滲入，從而達到更好的防曬效果。