荊州現(xiàn)有240位百歲老人：其中江陵10人，他們的長壽秘訣是…

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今天是農(nóng)歷九月初九

重陽節(jié)

九九重陽，與“久久”同音

九在數(shù)字中又是最大數(shù)

于是有了長久長壽的含意

同時，秋季是一年收獲的黃金季節(jié)

因此重陽佳節(jié)寓意深遠

時間不知不覺飛走

我們都會慢慢變老

這個問題終究無法回避

此時，

你是否最想知道荊州哪里的老人最長壽？

★官方數(shù)據(jù)新鮮出爐！★

快來看看哪里的長壽老人最多！

他們的長壽秘訣又是什么？

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俗話說，家有一老，如有一寶，隨著生活水平和醫(yī)療水平的提高，長壽老人越來越多，據(jù)統(tǒng)計，2018年上半年荊州現(xiàn)有百歲老人240人，分布情況為：荊州區(qū)7人；沙市區(qū)13人；江陵縣10人；公安縣27人；松滋市36人；石首市17人；監(jiān)利縣77人；洪湖市52人；開發(fā)區(qū)1人。

重陽前夕，記者跟隨市老齡辦走村進巷，尋訪百歲人瑞，看他們的生活，聽他們的故事，探秘長壽良方。

勤勞善良心態(tài)好

監(jiān)利縣的崔中兒老人，108歲高壽，大兒子已80歲高齡，家庭四世同堂。老人一生勤勞，愛干凈，樂觀豁達，對人坦誠，說話平和，不說廢話，熱衷做善事，不做虧心事，生活中不因任何事心里憂郁。

公安縣106歲的黃發(fā)玉老人在家相夫教子，善良儉樸，勤勞一生。平日里，老人愛熱鬧，心里不藏事，與人和睦，飲食以素食和面食為主，晚餐從簡，睡眠好，至今都沒有高血壓病史。


子女孝順家風好
耳不聾眼不花，說話思維清晰，這是江陵縣108歲陳菊兒老人。老人一生務農(nóng)，精神矍鑠，身體好。老人常年辛勤勞作閑不住，經(jīng)常走路串門。只吃素，不吃葷，這個習慣已有二三十年。

對于長壽秘訣，老人說是子女孝順。兒子為方便夜間照顧，自己睡在老人屋外，媳婦照顧著老人一日三餐，陪老人聊天逗她開心。孫子和重孫常來看望，幫她洗衣疊被。

洪湖新灘鎮(zhèn)104歲黎翠蘭眼盲了30年，腿也曾摔傷過，行動不便，走路需要人攙扶，食欲不好。多年來，子女盡孝床前，一天兩餐，細心照顧，精神良好。

環(huán)境適宜人文好
“百歲老人”大都有良好的人文居住環(huán)境。

洪湖市105歲崔氏和102歲柳氏家中以養(yǎng)殖漁業(yè)為生，大半輩子生活在綠水碧草間，優(yōu)美的自然環(huán)境，使他們延年益壽。

“鄉(xiāng)村長壽老人比城鎮(zhèn)老人多，環(huán)境好是首要因素。鄉(xiāng)村膳食結(jié)構較為健康，生活節(jié)奏慢，人際交往簡單，也是一大因素�！焙楹�市給出了老人長壽的社會環(huán)境因素。

通過走訪，記者發(fā)現(xiàn)，“百歲老人”大都吃苦耐勞、有良好飲食習慣、愛干凈講衛(wèi)生、樂觀向上，后輩們比較孝順。

此外，市老齡辦有關負責人認為，經(jīng)濟社會的發(fā)展和養(yǎng)老政策的完善，為老年人養(yǎng)老給予了生活保障。良好的自然人文環(huán)境和子女孝順的家庭環(huán)境，是重要的生活氛圍。而勤勞善良心胸開闊的品格，是安享晚年壽享期頤的重要個人因素。

來源：荊州發(fā)布、荊州新聞網(wǎng)