各種魚的保健功效大揭秘

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1、胖頭魚 暖胃 、補(bǔ)虛、化痰、平喘； 2、帶魚 暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補(bǔ)五臟；
3、黃鱔 補(bǔ)虛損、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨
4.鰻魚 益氣養(yǎng)血、柔筋利骨 ；
5、青魚 益氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩；
6、鱒魚 暖胃 ；
7、黑魚 有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎。