洗澡時(shí)寸步不離寶寶

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　　作為長(zhǎng)期給寶寶洗澡的專家，株洲市婦幼保健院兒�？谱o(hù)師張姿佳于昨天下午演示了給寶寶洗澡的步驟，及洗澡中需要注意的一些事項(xiàng)。首先要牢記的是，洗澡時(shí)要寸步不離寶寶，另外冬天最好不要用浴霸給寶寶洗澡。

　　給寶寶洗澡的正確步驟

　　“大多數(shù)家庭給寶寶洗澡用的是盆浴，其實(shí)淋浴更干凈些�！睆堊思逊Q洗澡前，要將屋內(nèi)溫度調(diào)至26℃-28℃，“建議洗澡前打開(kāi)窗戶通風(fēng)，但不主張洗澡時(shí)通風(fēng)，因?yàn)楸ＷC溫度以免寶寶受涼感冒。”她現(xiàn)場(chǎng)演示了淋浴的步驟。

　　第一步：先給寶寶脫掉衣服，包上浴巾試水溫，“不管淋浴還是盆浴，水溫在36℃-40℃為宜，如果水溫為45℃時(shí)，寶寶的皮膚就會(huì)紅得很厲害，而且會(huì)因出汗多而虛脫，心率也會(huì)加快。溫度再往上就可能被燙傷，50℃及以上，肯定要被燙傷，建議父母?jìng)兌紲?zhǔn)備個(gè)溫度計(jì)，量好水溫，有些恒溫?zé)崴�器也有溫度顯示的�！�

　　第二步：如果要洗頭，就不要脫掉浴巾，先將兩耳朵反折，以免進(jìn)水，接著打濕頭發(fā)，放上沐浴露，搓成泡泡，洗完頭沖洗，用干毛巾擦干，“一般我們建議先洗臉再洗頭，不要用手直接在寶寶臉上搓，因?yàn)樗麄兊钠つw很嫩，只需用濕毛巾輕輕擦拭�！辈镣昴樅皖^發(fā)后，就是洗身子了，脫掉浴巾，左手托在寶寶的左腋下，頭靠在左手臂上，右手穿過(guò)右腿下托著左腿，開(kāi)始洗澡。

　　第三步：洗身子，打濕，有的寶寶哭的話，拍一下胸部，感覺(jué)一下水溫，兩耳朵反折過(guò)來(lái)，放沐浴露，搓成泡泡，沖洗，用毛巾擦洗。接著洗背部，下巴靠著手臂，手托著右腋下，注意高于水面，大寶寶也可以坐著洗。之后將寶寶放在浴巾上擦干身子。

　　“浴盆里，步驟和淋浴一樣的，只是沒(méi)法沖洗，用毛巾給寶寶擦洗。”張姿佳建議，家里有寶寶，要給浴室里墊上防滑墊，“臨床上，不少因?yàn)樵∈一�倒摔傷的案例，浴室里有水，很滑，家長(zhǎng)抱著孩子不小心就會(huì)滑倒，造成危害�！绷硗�，蹲式便池，用完時(shí)，最好給塞上，有些孩子太小，以免墜入。

　　冬季寶寶洗澡，忌用浴霸

　　株洲市婦幼保健院兒�？聘敝魅吾t(yī)師鄧金煜說(shuō)，人眼的光學(xué)中心區(qū)有黃斑，其中富含視細(xì)胞，是視力最敏銳的地方�！跋鄬�(duì)于紫外線和紅外線，浴霸強(qiáng)光中含有的一種可見(jiàn)的波長(zhǎng)為400—500納米的藍(lán)光，可透過(guò)眼睛的屈光間質(zhì)，由角膜、房水、晶狀體及玻璃體直抵視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，藍(lán)光對(duì)兒童視力很容易造成損傷。其實(shí)看浴霸的強(qiáng)光跟肉眼看日食是一樣的�！绷硗猓�生活中使用閃光燈、熒光燈等光源，最好也讓寶寶避讓開(kāi)。

　　“我們建議用暖風(fēng)機(jī)或空調(diào)幫助孩子洗澡，或者先用浴霸增溫，洗澡時(shí)就關(guān)掉�！编嚱痨险f(shuō)。她還提醒，越強(qiáng)烈的光線在越短時(shí)間內(nèi)對(duì)眼睛的損傷程度越嚴(yán)重，因此，無(wú)論是嬰兒還是成年人，接觸強(qiáng)光不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最好佩戴保護(hù)眼鏡。