應(yīng)對(duì)寶寶上火的居家療法

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    傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：小兒是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，很容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)統(tǒng)計(jì)，在6周歲以下兒童中，上火發(fā)病率就高達(dá)85%以上。

    因此上火就成為父母在育兒過(guò)程中經(jīng)常遇到的問(wèn)題，做父母的學(xué)會(huì)一些居家療法就成為了一種必要。

    病從口入，寶寶平時(shí)飲食宜清淡，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，可以做成菜粥。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢。多吃西瓜、草莓等時(shí)令水果。

    除了飲食，在起居上要保證寶寶足夠的睡眠，培養(yǎng)寶寶午睡的習(xí)慣。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外在外出旅游或者玩耍時(shí)，需家長(zhǎng)考慮到勞逸結(jié)合，切不可讓孩子過(guò)度疲勞，從而引發(fā)虛火上身。

    至此，媽媽們不要認(rèn)為只要做好飲食起居就可以治療上火了，要知道上火是內(nèi)在病因?qū)е�，寶寶一旦有上火癥狀發(fā)生，最重要也最有效的還是科學(xué)用藥。

    目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶，就是很不錯(cuò)的選擇。三公仔小兒七星茶，作為百年驗(yàn)方的老字號(hào)，針對(duì)寶寶體質(zhì)配方科學(xué)，是國(guó)家專(zhuān)門(mén)批復(fù)用于“小兒”的去火專(zhuān)用OTC，去火效果好且無(wú)副作用，安全有保證。而且口味適中，寶寶樂(lè)于服用，因此很多媽媽將其作為寶寶去火的家庭常備藥。