免费国产强奷三完整,亚洲国产99在线精品一区欲臀,欧美三级中字在线观看,孩交精品乱子片免费

    1. 江陵網(wǎng)

       找回密碼
       立即注冊

      QQ登錄

      只需一步,快速開始

      微信扫码登录

      查看: 899|回復: 1
      打印 上一主題 下一主題

      [養(yǎng)生保健] 煙民注意了!五個時間段吸煙傷害最大

      [復制鏈接]
    2. TA的每日心情
      開心
      2017-2-22 19:47
    3. 簽到天數(shù): 351 天

      [LV.8]以壇為家

      274

      主題

      983

      帖子

      6310

      社區(qū)幣

      中級會員

      Rank: 4

      積分
      11368
      跳轉(zhuǎn)到指定樓層
      樓主
      發(fā)表于 2014-7-1 15:56:51 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        

        吸煙的危害很多,嚴重的會引起肺癌,但很多人并沒有放在心上,認為這是遙遠的事情。確實,抽煙是個逐漸壞掉健康的行為,不會一下子就見效,但有5個時間特別不能抽煙,否則極可能會喪命。

        1、喝咖啡時不要抽煙
        假如喝咖啡的同時吸煙,這兩類消費品一起使用的危害,還不僅加倍,它們可以相互反應(yīng),對人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發(fā)生暫時性硬化,破壞人體供血系統(tǒng),將可以使心臟工作負擔增多,并且升高血壓來保證身體的血液供應(yīng),長時間下去,極容易造成心臟病突發(fā)與卒中。因此,在喝咖啡的同時不要吸煙,以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。

        2、喝酒時不要抽煙
        喝酒同時吸煙,雙管齊下,對身體的危害具有協(xié)同作用,兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質(zhì)被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后,以煙焦油形式沉積在上述器官的表面,當喝酒伴隨吸煙時,粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚,煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中,而且能很迅速地被吸收到血液里,擴散到身體內(nèi)。喝酒時吸煙,在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高,危害更大。此外,煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內(nèi)代謝的功效,從而造成酒精中毒。所以,喝酒時忌吸煙。

        3、熬夜時不要抽煙
        夜里是細胞分裂最旺盛時期,睡眠不好,加上長時間熬夜降低抵抗能力,人體非常難控制細胞發(fā)生變異而成為癌細胞。而香煙中至少包含69種致癌物質(zhì),這些物質(zhì)又可以使正常細胞癌變,增加20多類癌癥發(fā)生的機會。熬夜使人的生理處于應(yīng)激狀態(tài),在熬夜時,腎上腺素的分泌比較準時作息的人明顯增多,這時吸煙會迅速產(chǎn)生有害物質(zhì),危害心血管,使血壓上升、心率增快,使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜,要避免久坐,適當運動,工作間歇適當小憩,盡可能不要熬通宵,『資深』煙民更應(yīng)該盡可能少吸煙。

        4、早上起床時不要抽煙
        經(jīng)過一晚的休息,機體大多數(shù)組織器官新陳代謝能力比較低,呼吸的頻率比較慢,身體內(nèi)滯留的CO2比較多,又因經(jīng)過了一個晚間,屋子里的空氣沒有流通,甚是污濁,混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中,以至于產(chǎn)生氣悶、頭暈、無力等癥狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質(zhì)刺激支氣管,久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)病患。有句諺語:『早上吸煙,早歸西天』,已為人們敲響了警鐘。盡管說得有一些夸大,但是在一定程度上也可說明早上吸煙的危害性與嚴重性。

        5、餐后不要抽煙
        人在吃飯后,消化系統(tǒng)進入全面消化與吸收狀態(tài),這個時候胃腸蠕動頻繁,血液循環(huán)加快,全身毛孔張開,并且排放一些多余的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時吸煙,煙霧中的有害物質(zhì)會被肺部與全身組織大量吸收,給人體機能與組織帶來比平常吸煙大很多的傷害。餐后吸煙還可以使膽汁分泌太多,使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制,影響食物的消化與吸收。
    4. TA的每日心情
      開心
      2021-10-13 16:10
    5. 簽到天數(shù): 405 天

      [LV.9]大名鼎鼎

      1萬

      主題

      2萬

      帖子

      6萬

      社區(qū)幣

      小編

      Rank: 8Rank: 8

      積分
      241061
      沙發(fā)
      發(fā)表于 2014-7-1 16:09:58 | 只看該作者
      既然是煙民,我覺得他們才不會考慮這些

      發(fā)表回復

      您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 立即注冊

      本版積分規(guī)則

      小黑屋|手機版|Archiver|網(wǎng)站地圖|關(guān)于我們|
      快速回復 返回頂部 返回列表