世界如此美好，何必如此暴躁——談路怒癥

口水羅

[導讀] 路怒癥這個名詞起源于上個世紀80年代的美國，指汽車或其他機動車的駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢、言語侮辱......

你是否因為交通擁堵變得煩躁不安？你是否因為別人超車而言語粗暴？你是否因為前面車慢而不停的鳴喇叭和打閃燈？如果你有這些情況發(fā)生的話，那么你很有可能已經(jīng)患上了交通易患病—路怒癥。

   
什么是路怒癥？

路怒癥這個名詞起源于上個世紀80年代的美國，指汽車或其他機動車的駕駛人員有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或?qū)嵤┩�脅。

調(diào)查結果顯示，因堵車和路況不佳導致動怒的有48．1%；因看到別人違章，影響到自己行車動怒的39．8%；因周邊車輛加塞或者超車動怒的為29．7%；還有別人違章，即使沒有影響到自己也動怒的有26．6%；因新手開車不懂規(guī)則動怒的有22．9%。

為什么會產(chǎn)生路怒癥？

首先，開車壓力過大是引發(fā)路怒癥的最主要原因。當下隨著私家車的增多，交通堵塞成為了家常便飯。平常出行倒也沒什么，不過趕在上班時間、約會、看病等關系到工作、生活的情況下，會很容易引起人們內(nèi)心的不安與焦躁，產(chǎn)生遲到會被罰款、被領導罵，失約有失誠信，看病著急等一系列想法，從而對自己施加壓力，產(chǎn)生路怒的行為。

其次，看不慣別人的行為。在中國，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)闖紅燈、超車、胡亂鳴喇叭等不文明駕駛的行為。無論這種行為是不是針對自己，都很容易引起情緒上得反感。比如自己開車好好的，忽然一輛車從旁邊超車，沒做好心理準備的你差點追尾，這時候你會不生氣嗎？再有，一輛車開的速度飛快，差點撞上一個過馬路的老太太，即便和你無關，你心中也會對這種不道德的行為譴責一番吧？

最后，報復心理也會產(chǎn)生路怒癥。中國有句古話，叫“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”，這句話也成為了很多人的座右銘。前些日子新聞中提到的奔馳司機和捷豹司機一言不合便動手打架的新聞大家應該還記得，尤其奔馳司機那句“窮人也是人”更是成為茶余飯后的談資。其實事件并不大，禮讓一下就過去了，不過為什么會發(fā)展到最后動手打架的地步呢？無非就是自己不能受氣的報復心理作祟而已。

如何避免路怒癥？

治病都講究標本兼治，路怒癥也不例外，同樣需要做到治標又治本才能減低路怒癥的發(fā)病幾率。

治標：

情緒失控是引發(fā)路怒癥的原因，為減輕路怒癥的發(fā)生，穩(wěn)定情緒是最有效的方法。例如在行車路上放一些舒緩壓力的音樂，吃一些綠色食品或喝一些飲料分散一下注意力，將車停在路邊給朋友打電話傾訴一下等等，都是簡單而有效的方法。

治本：

路怒癥的產(chǎn)生還在于交通管理上，擁堵的交通、不文明的駕駛是引發(fā)路怒癥的根本。所以除了駕駛人員自己適當調(diào)節(jié)心理狀況之外，交通管理部門疏通交通、對不文明行為進行嚴格管理才是根治路怒癥的良藥。

減少焦慮  安全出行

章小言

減少焦慮  安全出行

口水羅

所以需要大家在堵車的時候多一些冷靜，守一點秩序，做到安全出行

難得糊涂1997

話是這么說，但大部分人做不到，包括我

口水羅

改變觀念是需要潤物細無聲的滲透的，慢慢學

Yellow

口水羅 發(fā)表于 2014-9-2 12:35
所以需要大家在堵車的時候多一些冷靜，守一點秩序，做到安全出行

恩，主要是在堵車時，把人的心情弄壞了。

口水羅

Yellow 發(fā)表于 2014-9-2 21:01
恩，主要是在堵車時，把人的心情弄壞了。

學會淡定點就好了