[導(dǎo)讀] 路怒癥這個(gè)名詞起源于上個(gè)世紀(jì)80年代的美國(guó),指汽車或其他機(jī)動(dòng)車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括:粗鄙的手勢(shì)、言語(yǔ)侮辱......
你是否因?yàn)榻煌〒矶伦兊脽┰瓴话玻磕闶欠褚驗(yàn)閯e人超車而言語(yǔ)粗暴?你是否因?yàn)榍懊孳嚶煌5镍Q喇叭和打閃燈?如果你有這些情況發(fā)生的話,那么你很有可能已經(jīng)患上了交通易患病—路怒癥。
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2014-9-2 12:15 上傳
什么是路怒癥?
路怒癥這個(gè)名詞起源于上個(gè)世紀(jì)80年代的美國(guó),指汽車或其他機(jī)動(dòng)車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括:粗鄙的手勢(shì)、言語(yǔ)侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛,或?qū)嵤┩{。 調(diào)查結(jié)果顯示,因堵車和路況不佳導(dǎo)致動(dòng)怒的有48.1%;因看到別人違章,影響到自己行車動(dòng)怒的39.8%;因周邊車輛加塞或者超車動(dòng)怒的為29.7%;還有別人違章,即使沒(méi)有影響到自己也動(dòng)怒的有26.6%;因新手開(kāi)車不懂規(guī)則動(dòng)怒的有22.9%。
為什么會(huì)產(chǎn)生路怒癥? 首先,開(kāi)車壓力過(guò)大是引發(fā)路怒癥的最主要原因。當(dāng)下隨著私家車的增多,交通堵塞成為了家常便飯。平常出行倒也沒(méi)什么,不過(guò)趕在上班時(shí)間、約會(huì)、看病等關(guān)系到工作、生活的情況下,會(huì)很容易引起人們內(nèi)心的不安與焦躁,產(chǎn)生遲到會(huì)被罰款、被領(lǐng)導(dǎo)罵,失約有失誠(chéng)信,看病著急等一系列想法,從而對(duì)自己施加壓力,產(chǎn)生路怒的行為。
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2014-9-2 12:16 上傳
其次,看不慣別人的行為。在中國(guó),經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)闖紅燈、超車、胡亂鳴喇叭等不文明駕駛的行為。無(wú)論這種行為是不是針對(duì)自己,都很容易引起情緒上得反感。比如自己開(kāi)車好好的,忽然一輛車從旁邊超車,沒(méi)做好心理準(zhǔn)備的你差點(diǎn)追尾,這時(shí)候你會(huì)不生氣嗎?再有,一輛車開(kāi)的速度飛快,差點(diǎn)撞上一個(gè)過(guò)馬路的老太太,即便和你無(wú)關(guān),你心中也會(huì)對(duì)這種不道德的行為譴責(zé)一番吧?
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2014-9-2 12:17 上傳
最后,報(bào)復(fù)心理也會(huì)產(chǎn)生路怒癥。中國(guó)有句古話,叫“人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人”,這句話也成為了很多人的座右銘。前些日子新聞中提到的奔馳司機(jī)和捷豹司機(jī)一言不合便動(dòng)手打架的新聞大家應(yīng)該還記得,尤其奔馳司機(jī)那句“窮人也是人”更是成為茶余飯后的談資。其實(shí)事件并不大,禮讓一下就過(guò)去了,不過(guò)為什么會(huì)發(fā)展到最后動(dòng)手打架的地步呢?無(wú)非就是自己不能受氣的報(bào)復(fù)心理作祟而已。
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2014-9-2 12:18 上傳
如何避免路怒癥? 治病都講究標(biāo)本兼治,路怒癥也不例外,同樣需要做到治標(biāo)又治本才能減低路怒癥的發(fā)病幾率。
治標(biāo): 情緒失控是引發(fā)路怒癥的原因,為減輕路怒癥的發(fā)生,穩(wěn)定情緒是最有效的方法。例如在行車路上放一些舒緩壓力的音樂(lè),吃一些綠色食品或喝一些飲料分散一下注意力,將車停在路邊給朋友打電話傾訴一下等等,都是簡(jiǎn)單而有效的方法。
治本: 路怒癥的產(chǎn)生還在于交通管理上,擁堵的交通、不文明的駕駛是引發(fā)路怒癥的根本。所以除了駕駛?cè)藛T自己適當(dāng)調(diào)節(jié)心理狀況之外,交通管理部門疏通交通、對(duì)不文明行為進(jìn)行嚴(yán)格管理才是根治路怒癥的良藥。
減少焦慮 安全出行
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