世界如此美好，何必如此暴躁——談路怒癥

口水羅

[導(dǎo)讀] 路怒癥這個(gè)名詞起源于上個(gè)世紀(jì)80年代的美國，指汽車或其他機(jī)動(dòng)車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢(shì)、言語侮辱......

你是否因?yàn)榻煌〒矶伦兊脽┰瓴话玻磕闶欠褚驗(yàn)閯e人超車而言語粗暴？你是否因?yàn)榍懊孳嚶�而不停的鳴喇叭和打閃燈？如果你有這些情況發(fā)生的話，那么你很有可能已經(jīng)患上了交通易患病—路怒癥。

   
什么是路怒癥？

路怒癥這個(gè)名詞起源于上個(gè)世紀(jì)80年代的美國，指汽車或其他機(jī)動(dòng)車的駕駛?cè)藛T有攻擊性或憤怒的行為。此類行為可能包括：粗鄙的手勢(shì)、言語侮辱、故意用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛，或?qū)嵤┩�脅。

調(diào)查結(jié)果顯示，因堵車和路況不佳導(dǎo)致動(dòng)怒的有48．1%；因看到別人違章，影響到自己行車動(dòng)怒的39．8%；因周邊車輛加塞或者超車動(dòng)怒的為29．7%；還有別人違章，即使沒有影響到自己也動(dòng)怒的有26．6%；因新手開車不懂規(guī)則動(dòng)怒的有22．9%。

為什么會(huì)產(chǎn)生路怒癥？

首先，開車壓力過大是引發(fā)路怒癥的最主要原因。當(dāng)下隨著私家車的增多，交通堵塞成為了家常便飯。平常出行倒也沒什么，不過趕在上班時(shí)間、約會(huì)、看病等關(guān)系到工作、生活的情況下，會(huì)很容易引起人們內(nèi)心的不安與焦躁，產(chǎn)生遲到會(huì)被罰款、被領(lǐng)導(dǎo)罵，失約有失誠信，看病著急等一系列想法，從而對(duì)自己施加壓力，產(chǎn)生路怒的行為。

其次，看不慣別人的行為。在中國，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)闖紅燈、超車、胡亂鳴喇叭等不文明駕駛的行為。無論這種行為是不是針對(duì)自己，都很容易引起情緒上得反感。比如自己開車好好的，忽然一輛車從旁邊超車，沒做好心理準(zhǔn)備的你差點(diǎn)追尾，這時(shí)候你會(huì)不生氣嗎？再有，一輛車開的速度飛快，差點(diǎn)撞上一個(gè)過馬路的老太太，即便和你無關(guān)，你心中也會(huì)對(duì)這種不道德的行為譴責(zé)一番吧？

最后，報(bào)復(fù)心理也會(huì)產(chǎn)生路怒癥。中國有句古話，叫“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”，這句話也成為了很多人的座右銘。前些日子新聞中提到的奔馳司機(jī)和捷豹司機(jī)一言不合便動(dòng)手打架的新聞大家應(yīng)該還記得，尤其奔馳司機(jī)那句“窮人也是人”更是成為茶余飯后的談資。其實(shí)事件并不大，禮讓一下就過去了，不過為什么會(huì)發(fā)展到最后動(dòng)手打架的地步呢？無非就是自己不能受氣的報(bào)復(fù)心理作祟而已。

如何避免路怒癥？

治病都講究標(biāo)本兼治，路怒癥也不例外，同樣需要做到治標(biāo)又治本才能減低路怒癥的發(fā)病幾率。

治標(biāo)：

情緒失控是引發(fā)路怒癥的原因，為減輕路怒癥的發(fā)生，穩(wěn)定情緒是最有效的方法。例如在行車路上放一些舒緩壓力的音樂，吃一些綠色食品或喝一些飲料分散一下注意力，將車停在路邊給朋友打電話傾訴一下等等，都是簡(jiǎn)單而有效的方法。

治本：

路怒癥的產(chǎn)生還在于交通管理上，擁堵的交通、不文明的駕駛是引發(fā)路怒癥的根本。所以除了駕駛?cè)藛T自己適當(dāng)調(diào)節(jié)心理狀況之外，交通管理部門疏通交通、對(duì)不文明行為進(jìn)行嚴(yán)格管理才是根治路怒癥的良藥。

減少焦慮  安全出行

章小言

減少焦慮  安全出行

口水羅

所以需要大家在堵車的時(shí)候多一些冷靜，守一點(diǎn)秩序，做到安全出行

難得糊涂1997

話是這么說，但大部分人做不到，包括我

口水羅

改變觀念是需要潤物細(xì)無聲的滲透的，慢慢學(xué)

Yellow

口水羅 發(fā)表于 2014-9-2 12:35
所以需要大家在堵車的時(shí)候多一些冷靜，守一點(diǎn)秩序，做到安全出行

恩，主要是在堵車時(shí)，把人的心情弄壞了。

口水羅

Yellow 發(fā)表于 2014-9-2 21:01
恩，主要是在堵車時(shí)，把人的心情弄壞了。

學(xué)會(huì)淡定點(diǎn)就好了