網(wǎng)緣相識的姐姐幫我走出了憂郁癥

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  征集令（女人篇）
    今起，本報《荊彩·情感》欄目征集“四月女人花”系列情感故事。要求：故事感人，內(nèi)容真實，情感真摯。四月，拉丁文的意思是開花之日。你是一樹一樹的花開，是燕，在梁間呢喃，你是愛，是暖，是希望，你是人間的四月天！愿你豐富的情感生活像吹進房間的風(fēng)，清新而透明；像那如雪的櫻花，飄在四月的春天。
    有故事的人請撥打記者電話：15827758758丁璐或成文發(fā)至郵箱：jzwblhx@qq.com 熱線電話：15827758758丁璐 13972106860程程
    講述：彎彎（化名）
    年齡：27
    性別：女
    時間：4月13日
    采寫：本報記者丁璐
    抑郁癥是干擾正常生活的一種情感障礙性疾病。它可能會影響你的情緒、思維，甚至?xí)�自我價值評判，它在很多方面可以改變你。眼前的彎彎笑顏如花，很難想象她曾和憂郁癥斗爭過3年。

    面對那段經(jīng)歷，彎彎說，當(dāng)40天后清晨的第一縷晨光升起，她就要結(jié)婚了，有些事情，經(jīng)歷了是福，面對了是勇敢，過程曲折，但有朋友、家人、愛人的幫助，一切沒那么困難。

    失  戀
    憂郁癥在我身上悄悄發(fā)芽
    從沒想過憂郁癥會離我很近，也沒想過我自己會患上，可它卻真實地發(fā)生了。關(guān)于怎么患上憂郁癥的起因，我想和大學(xué)男朋友有很大關(guān)系吧。

    那年大三，因校園作品展，我和他因搶占攤位相識相戀。一直以來他的理想型是江南女子，可卻沒想到被我這個湘妹子給辣住了。和他在一起，是甜蜜的，我全心對待。可五個月后，他背叛了我，和鄰校一個女生在一起了。

    “她就是你說的湘妹子？還真當(dāng)自己是個辣椒呢！連男朋友都看不住�！蹦翘�，遇到了兩人，他現(xiàn)女友的一句話讓我陷入了沉思中。之后，我一直在思考，是不是自己性格真的有問題。人長大了，是不是就該帶著面具生活。慢慢地集體活動，我借故不參加。窩在宿舍，開著電腦，漫無目的地閑逛，是我唯一會做的。我也感覺到了自己的改變，看到人群會害怕，遇到熟人會躲避，脾氣暴躁，不愛說話。

    我偷偷地上網(wǎng)查了，明白這是憂郁癥發(fā)芽的狀態(tài)。想著要改變，于是一味地放縱自己的心，想干什么就干什么。可后來，卻發(fā)現(xiàn)自己什么都不想做，只想安靜地呆著，想消失。

    網(wǎng)  緣
    她像姐姐一樣照顧開導(dǎo)我
    大四，回到老家湘潭實習(xí)。因為和父母同住，不想讓他們看出我的難過，每天回家，關(guān)上門借工作忙，回房間苦苦支撐。那段時間，我不跟任何人交談，拒絕任何人的關(guān)心。

    一個人在房間就不停地哭，洗澡完擦干眼淚躲進被子繼續(xù)哭，每天流淚到凌晨，失眠一整晚，噩夢隨時降臨。人前的我，在笑。人后的我，面無表情，腦袋里充滿了自殺與消失的想法。洗澡想摔倒，過馬路想被車撞，過橋會橋塌了。更嚴重的是，很多次，我拿著水果刀比劃著。直到有一次，真的流血了，我明白不能放縱了，必須正常起來。

    橙子就這樣走入到了我的生活中，也因為她，無數(shù)個黑夜有了陪伴。橙子是一個明星后援會的圖片版主，在某視頻網(wǎng)站評論下面，橙子請教圖片設(shè)計方面的事，我順手解答了。就這樣，我們互相加了QQ，橙子告訴我，他們在準(zhǔn)備一個大型的慶生活動，希望我能做他們的美術(shù)監(jiān)制，想著能打發(fā)時間，我也就答應(yīng)了。

    橙子是廣州人，一名公務(wù)員，比我大3歲。一來二去，和橙子也熟悉了，于是跟橙子說分手的事，她安慰我，給我講她的故事。原來，她也受過傷害，苦苦掙扎幾個月才走出來。

    “想找人聊天，你就聯(lián)系我，任何時候�！边@條短信，讓我和橙子走的更近。也是那黑暗時期，像光明一樣的存在。每當(dāng)恐懼來襲，我總會一邊一邊地看。相識于網(wǎng)絡(luò)的橙子，像大姐姐一樣照顧我。

    真  誠
    她想盡辦法幫我走出憂郁癥
    那段時間心情變化很劇烈，食量變化也很劇烈，時而暴飲暴食，時而顆粒不進。有時那種抑郁的感覺會突然襲來，心里充滿陰影，無法開脫。

    我開始整晚整晚失眠，恐懼不知從何而來。因身體差工作也辭了，每天待在家里。一天24個小時，我有18個小時在網(wǎng)上，因為睡不著。細心的橙子發(fā)現(xiàn)這情況后，詢問我怎么了，我告訴她，憂郁癥愛上了我。心想，她肯定會離我遠去。

    沒一分鐘，橙子電話就來了。在電話中，橙子跟我聊了很多。在她的建議下，我去了看了醫(yī)生，確診為憂郁癥。

    當(dāng)醫(yī)生告訴我時，我感覺自己輕松了，想得更多的是面對�？墒亲叱鰜�，還是很難的。這其中，橙子幫助還是最大的。

    為了讓我放松心情，橙子請假七天，陪我去三亞游玩。日出日落，有時候，一天我一句話也不說，橙子就照顧著我；為了讓我有動了，橙子鼓勵我，參加集團活動，拉我進入他們的后援會，每次只要我發(fā)一個作品，她就讓會員給我留言，鼓勵我；為了讓我不害怕人群，每次只要有我喜歡的演唱會，神通廣大的橙子總說后援會有票，讓我去看。

    自我痛苦一年多，因橙子的出現(xiàn)，一切有了好的轉(zhuǎn)機。而我，也能慢慢面對人，但這僅局限于陌生人，網(wǎng)絡(luò)上認識的人。橙子明白這是個大問題，必須要父母的幫助才能走出來。2012年春節(jié)，橙子來我家做客時，我把事情告訴父母了。終于，我不用人前裝得辛苦了，也敢正正當(dāng)當(dāng)看醫(yī)生，吃藥了。

    陪  伴
    她用二年時間幫我重新找回了自己
    翻看聊天記錄，一個月就有一千多頁，很多時候，都是橙子在說。對于我，橙子關(guān)心的不留痕跡。不管多晚，都第一時間回我短信，很多次，凌晨了，我發(fā)了個標(biāo)點符號過去，橙子就會和我聊些好玩的事。

    醫(yī)生說，有事就要說，發(fā)泄出來，而得了憂郁癥的我，最不會的就是傾訴，總覺得說多錯多。為此，橙子讓我另外開一個微博，只屬于自己的微博，不關(guān)注任何人，當(dāng)做一個情緒發(fā)泄地。

    二個月后，看著自己大大小小的情緒，我更新的微博越來越少了，我明白這個方法有效了。在醫(yī)生和橙子的幫助下，我已經(jīng)慢慢走出這個陰影，開始跟人插科打諢，雖然有時還是會措手不及地突然跌進那種狀態(tài)去，但是也總是能越來越快地離開。

    三年，整整三年，我活在自己的世界中。醒來之后發(fā)現(xiàn)，朋友們狀態(tài)不一，有結(jié)婚生子的，有出國求學(xué)的，有追夢中的。而我，好似做了三年夢。

    2013年，我開始了一段新感情，帶著男友去見橙子。男友是知道我這段過往的，所以他很感謝橙子，謝謝橙子的關(guān)心，讓我沒有越陷越深。而我，也謝謝這段經(jīng)歷，讓我更成熟，更懂得珍惜。

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現(xiàn)在得憂郁癥的確實越來越多了

400

看成網(wǎng)購的姐姐了……

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400 發(fā)表于 2014-4-23 22:29
看成網(wǎng)購的姐姐了……

厲害