長(zhǎng)期熬夜+長(zhǎng)吃燒烤 大四女生患上晚期胃癌

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醫(yī)生稱與長(zhǎng)期熬夜和常吃燒烤有很大關(guān)系

     當(dāng)眾多大四學(xué)子即將開始人生新旅程時(shí)，武漢某高校的小丁（化姓）卻不得不整日以淚洗面——因?yàn)樗�被確診為胃癌晚期。“她的病與長(zhǎng)期熬夜加上大量吃燒烤類食物關(guān)系很大�！蔽錆h協(xié)和醫(yī)院腫瘤中心程晶教授昨日分析說。

    22歲的小丁上大學(xué)后便常常黑白顛倒：白天睡懶覺不去上課，晚上則在寢室熬夜玩電腦。除了作息不規(guī)律外，小丁的一日三餐更是“亂七八糟”，常常睡到下午起來才吃一頓飯。覺得“有些發(fā)胖”的她，決心減肥，規(guī)定自己白天不吃飯，晚上去夜市吃一頓燒烤。堅(jiān)持一段時(shí)間后，體重確實(shí)出現(xiàn)下降。

    去年夏天，小丁突感腹痛、惡心，當(dāng)時(shí)被醫(yī)院確診為胃癌。近日，小丁因病情加重到武漢協(xié)和醫(yī)院就診，發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期，且癌細(xì)胞廣泛性腹腔轉(zhuǎn)移，失去手術(shù)機(jī)會(huì)。

    需要提醒的是，胃癌近年來已出現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。程晶說，研究數(shù)據(jù)顯示，75%的癌癥與生活方式相關(guān)。社會(huì)壓力增大加上各種不良生活習(xí)慣，讓不少年輕人被癌癥“盯上”。


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    六招切斷與癌癥的“通道”

1.常吃新鮮蔬菜和水果；2.食物不要吃得太精細(xì)；3.飲食提倡清淡；4.晚餐不宜太豐盛，少吃夜宵；5.戒煙、戒酒；6.少坐多運(yùn)動(dòng)。